站桩第69天

行者二期第十九天，站桩30分钟，逆腹式呼吸法。

双手很快就有感觉，今天流汗比昨晚多，但身体其他部位的感觉没有昨晚强，昨晚是脚上，腰背上都有感觉，呼吸也觉得比较深，但今天却没有这种感觉了。不知道为什么，身体上几次重大的感觉突破都是在晚上站桩的时候出现的，早上起来反而感觉没有那么强烈。

图片发自简书App

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