3月从手账研究到自律,准备开始结合书中的方法,尝试一下,到底可不可行。我能走多远呢?我最后会收获什么呢?带着一份好奇心,加上一份行动力。我开启了时间管理之路,不知道一直坚持会发生什么事,本来想每个月做一次复盘观察的,但是考虑到自律有一个探索期和调整期,就观察了两个月才做这次复盘。
3-4月一共看的书籍
做的笔记
3月是打鸡血的一月
刚看完手账就迫不及待买了很多本子,活页、定页、TN本。看到那么厚的kinbor有点压力,很担心写不完。活页的圈圈又觉得很硌手,用起来不方便,好看的硬面抄携带又不方便。最后定格在TN旅行本,一本薄薄的可以只带一本出门,也可以两三本合在一起带出门。内页可以买不同的类别,点阵的,方格的,日计划,月计划,还有时间轴的。废话不多说,来看看3月我做了什么吧。
1 日常-本职工作,晚上辅导孩子做作业,周末带兴趣班,家庭外出日。
2 业余-每周一本书,一共看了5本。时长36小时,平均每天1小个半小时。
2 双休-上了亲子工作坊3天
3 业余-练习尤克里里3小时
4 业余-利用空闲时间兼职打工41小时。主要做些电子表格,简单发货。
5 碎片时间做手账。
6 教孩子做手账
7 简书文两篇
8 pet小漫画2幅
9 碎片时间听心理学微课
每个小时都记录的很详细,特别用心。
3月总结:目标明确的只有每周一本,而且做了详细的读书笔记。大部分时间都花在,做笔记做手账上面,弹琴比较随意,打工比较随机。投入在不停罗列清单,消灭清单的碎片化中。
4月是热情消退的一月
到了4月热情消退后,惰性上来,很多时候就开始不想动了,好在看了时间管理的书知道刚开始都是这样,慢慢就回到旧模式在拉扯。所以我也没有什么焦虑,就让自己慢下来,一周看不完的书,就看两周。太碎片的清单该舍弃的就舍弃。如果3月我是在理想的最好状态,那么整个4月是在做减法,更接地气,更接近人性真实的状态。
1 报名了摄影课12节课,每天一课加作业。 总时长17个小时。
2 看了3本书。 总时长21个小时。
3 弹尤克里里9小时。
4 业余兼职总时长23小时。
5 帮别人ip课程出图。
6 给别人运营朋友圈,每天保持5条朋友圈文案图文编辑。
4月精简很多,大概时间已经有了规律。只记录了比较重要事情的时间,日常作息就没有特别记录。
4月总结:做手账的时间缩短,意识到这个只是辅助我管理时间的工具,我不用花太多时间在上面,不能本末倒置。还有做读书笔记,在看认知天性这本书,了解到学习能力的真相后,就没有大量摘抄段落句子,现在开始尝试用自己的话来总结,刚开始就是很简单的一句话,慢慢能表达的更多。所以写读书笔记的时间也减少了。整个月份都是在做减法,一旦懒惰了,就看清单问自己是不是必须要做,把碎片化的清单都取消了。读书的习惯,慢慢变的有乐趣起来,做手账的习惯热情消退,开始精简,只保留基本辅助功能。尤克里里过了枯燥期,弹会了几首曲子,有了更多想练习的冲动。小漫画就懒惰了,完全不想动笔,还没有在这里找到合适的切入点,时间环境动机都需要去观察。发现虽然4月比3月做的事情少,但是目标聚焦了很多。找到了几个能达到心流并想做下去的事,弹尤克里里,看书。不知道是不是入夏的原因,每天过的很充实晚上熬不住很完就睡着了,4月的最后一周,我居然早起了,以前需要靠意志来完成的事情,现在自然就达到了。规律又充实的生活,真是轻松就改变了一个人的状态。
2个月时间管理的收获:
1 获得一种价值感和对自己人生的掌控感
2 这个过程中体会到成长的乐趣。
3 过程中影响到了孩子和老公,没有刻意的教,孩子反而在潜移默化的模仿我,在我的带领下自己也开始做手账,看的书多了和老公聊天的话题范围直线扩大
5 扩充了内核,提高认知的深度和广度,见识的越多,越减少对未来不确定带来的的焦虑。
4 满足和充实,各种新鲜的体验,丰富有意义,提升幸福感。
不足和需要提升的地方:
1 还有很多旧习惯在拉扯,忙碌一天观察到晚上很容易困顿,不要安排和学习有关的事,多安排轻松的事。把自己耗干净了,后面就没什么动力了。
2 干完一件事在开启第二件事,不要同时开始。这样两边都很难兼顾。要懂得取舍,不要贪心。知识是永远都学不完的。就像摄影课同时报名了2门,后来就放弃了一门。
3 需要更多的观察,容易被诱惑的时间和环境。惰性背后的需求是什么,能不能培养新习惯去满足它。
4 读书的主题需要重新规划,参考认知天性,是不是需要穿插安排不同类型。
5 马上到夏天了,感觉特别容易困,列计划的时候需要考虑季节气候,多预留午睡时间。学会臣服自然,不较劲。状态好的时候多做点,状态不好的时候少做一点,不做无味的消耗抵抗,迂回的前进。
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