图片发自简书App
（一） 7月12日，暑假正式开始了，我们在海爸爸的带领下开始实施跑步计划，到今天晨运完刚好21天。都说习惯的养成需要21天，很高兴我们坚持了下来。第一天叫不醒海我把他抱下床的，只跑3圈；第二天嘟囔着要睡觉，我先下去跑步然后让他自己跑3圈；第三天可以叫得起来了，跑4圈，也开始跳绳；第4天开始一起跑步5圈后，比赛跑2圈，然后跳绳。不知不觉的坚持，其实并不是那么难。这同时也是我们三相互提醒、督促、合作的过程。虽然运动量不是很大，三周的时间海海的耐力提升了，跳绳也有了小进步。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
（二）每日的晚读经典没有暑假与平时之分，一如既往、一天不落的读着。每晚8：30分海宝贝大声跟读，经常我带着弟弟或者冲凉的时候海宝贝就先开始读了一两本，然后我跟他一起读，当然最后我也会读完刚开始没有读的部分。拷贝录音时发现易经即将读完，诗经和黄帝内经读完四分之三，坚持的力量！
图片发自简书App
（三）觉得今年特别好玩，一群人一起去学心理学，一起读书会，一起读经典，现在又一起练字了。喜欢这种积极的氛围，一群人作伴前行的感觉真好！不去想收获多少。就这样无为的累积。
图片发自简书App
（四）越来越发现，爸爸参与孩子的教育多了，孩子也更加阳光灿烂。规则也是跟爸爸一起更好的建立。这个月海爸爸带着海玩魔方，下象棋，唱歌，运动等等，海玩得不亦乐乎！象棋讲究谋略，双重炮将军、车炮将军、炮兵类杀局......哎呀，我只会基本走法，海宝贝走棋满口攻略，海爸说海的水平早超我了。
图片发自简书App
图片发自简书App
愿海海爱上早起、运动、阅读，我想那我们就送给了他珍贵而有意义的礼物。
