首先，接受现实，原谅自己。
不管出于什么样的原因，分手了就是分手了。不要再去苦苦追寻答案，而且，往往无法知道真正的答案，大多数时候，你只能得到一个冠冕堂皇的理由。你也不用去懊恼，是不是自己做的不够好，更不用去设想，如果有些时候，我换了另一种做法，结果是不是就会不同。两个人在一起，相处的舒服自在非常重要，不管你多么爱他，在这段关系里，你自己的轻松快乐的感受，也很重要，如果真的换了一种做法，往往意味着你委屈了自己。还有，不要找朋友们痛说革命家史，就算他是个人渣，那也是你自己选的，而往往痛点也在于此，这样的结果会让你觉得自己很蠢很瞎。
其实，不管是工作还是爱情，都是一个不断试错，不断积累经验，打怪升级的过程。有的人天生聪慧，判断力强，或者真的就是运气好，没有什么风波或者坎坷。但不是每个人都可以轻松晋级，很多人就是需要在一次次的试错中痛苦中看清别人，更看清自己，向着幸福，一步一步靠近。
如果你就是很难过很难过，做不到那么洒脱，那你就“在泥里先趴一会儿。”但也请你考虑一句话：你放不下别人的时候，想想别人是怎么放下你的。
还有，你是怎么看待一段感情的好坏，这个很重要。网上有一段话：如果与另一个人的感情，使你成为了更好的人，那这是好的感情。反之，这份感情使你下沉堕落消极，那么这是糟糕的感情，你也没有通过考验。感情的好坏，与你们最终是否在一起没有关系，也与对方是什么样的人，没有关系。
曾经愉快相处的日子里，总有很多美好的经历。吃了一些好吃的餐厅，去了一些美丽的地方，一起经历的有趣的事件，因为对方而培养起来的兴趣爱好，甚至哪怕是记住了几个很好笑的笑话。这些，都丰富了你的人生。
其次，转移注意力，让自己忙起来。
我有一个朋友，前男友注重健康饮食和健身，还很喜欢台球。当她被分手后，她保留了这两个跟前男友学到的好习惯，每天时间安排的满满的，日子过得充实又快乐，她的目标是做一个披着狐狸精外衣的文武双全的智慧女人，迎接新的爱情，新的人生。在她看来，别人优秀且适合自己的地方，当然要吸收借鉴，前男友也不例外，西方有句谚语：给孩子洗完澡，总不能把孩子连同洗澡水一起泼掉吧。
当然，分手的难过心情会有些反复，就像是慢性中毒。不管你的日程安排的有多么的满满当当，在你孤单寂寥之时，总会有些酸楚从心底翻涌出来，还是会触动你的伤心处，到底意难平。但是，随着时间的推移，渐渐地，当初让你心痛的感觉，也就慢慢消散了。“时间没有魔法，时间只是拉开距离，让我们能由远处看看自己。 因为远看、自己才能抽身、成为旁观的人；因为抽身、苦乐才能变成身外的行李，一旦感觉背得很累、就放下了。”
所以你看，终有一天，你会发现，我们的生活，其实可以如此广阔。
So~在那天到来之前的每一天，都是我们不该辜负的。
“当你站在那条黑暗而孤独的路口，请你告诉自己：结束一条道路的惟一办法，就是走完它。”
