我的三个标签:1、两女儿的妈妈。2、证券从业者。3、易效能的践行者。
我的90天目标：达成跑半马；每天写晨间日记；简餐。
90天目标践行情况：一、健康1.早起 基本五点就能自然醒，双休我会刻意把闹钟调晚半小时，但往往也会在固定时间自然醒来。2.早睡 女儿中考临近，睡觉时间相对晚了，都在十一点前后。3.除去特殊日子，每天都有坚持运动。这个月跑步频率相较于上月有所减少，一般一周三次，跑步姿势还是不够规范，偶会有不适感。随着气温升高，六月计划傍晚时分转去学校操场跑。计划一周三次的瑜伽课程，这个月还是没有达标，随着夏天的到来，这会是个考验，因为我只有中午的瑜伽课，时间上比较主动。4.这个月只测过一次身体数据，因为感觉运动不够尽我意，没有信心去测身体数据。
三、 休闲。女儿补习安排得很紧，而且俩女儿的上课时间好多都是交叉。没有时间出去玩。一周一次的骑行都不曾达成。再过两星期就是中考了，待考试结束，再进行规划了。
四 、工作 。现在重心在区块链，重点学习也在区块链与数字货币。这方面我很有兴趣。
五 亲子。亲子践行带给我们很多改变。嘟嘟生活习惯的改变，比如早起晨读、收拾床铺、挑战目标、用番茄钟专注、写简书。嘟嘟现在的表达中多了对自己的肯定。对学校活动都积极参加，而且也取得了很好的成绩，比如集团绘画竞赛一等奖，朗诵比赛二等奖，提名县文学社社员等。
六、 财富 目前来看，五月的转变方向是非常对的。财务规划有序进行。
小确幸：
* 诺诺在学习上有了主动自发的行动，在这次的模拟考中取得了非常大的进步，真为她高兴。一直相信诺诺的潜力。也非常赞赏诺诺的原则性，不会随波逐流，知道什么是三观不正。
* 嘟嘟变得更自信阳光，遇到事不会马上想到的是负面。
* 资金到位的非常及时，让我赶上了很好的投资时机，一切都在变得越来越好。
* 在三阶课，与华东区总教练鱼瑶华同居，学到很多好的理念与方法。以后要与她们多多联结，带孩子一起去参加公益。
反思：这个月有意识的用番茄钟来约束自己，建立自己的专注。今天的月检视就是如此做的，用了近三个番茄钟。在组织图片上花费了近三分之一的时间，这个得改进下，怎么可以更高效。女儿的亲子践行，在奖励方面要花点心思。还要多想想新点子，不要进入疲懒期。
下个月的目标：时间管理九段；运动；每日英语打卡；亲子践行。
【用了三个番茄钟】继续加油！
