14号下午微博爆出一条消息，韩国女星雪莉上吊自杀了。
这条消息在知乎，空间，朋友圈刷屏，
回宿舍的路上都听见同学在悄悄讨论，25岁，花一样的年龄，被称为“人间水蜜桃”的她以这样的方式选择和这个世界告别。具体原因是什么不得而知，但是从她曾经的种种可以看出她压力很大，走的很艰难。
几次直播，状态都不好:双手含泪，咬着手指一言不发；
对着镜头剪掉头发，扔向摄影机；
在社交媒体上发过诡异且带着争议的照片；
各种反常的行为，人们推测她疑似抑郁症。
又是抑郁症。这是一个经历过才知道绝望的词，不是一个矫情的词。
从她一个月前的手写信可以看出她曾经求救过:
“...多亏这些人，才能有笑出来的勇气，会产生我不是一个人活着的想法...想和大家说声谢谢，以后爱也好恨也好，拜托大家了。”
可惜她走了我们才懂她的求救。
这世界上没有无病呻吟，每天面对痛苦，选择沉默。而有些人抗不过来了，只能选择离开。
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当天晚上微博热搜上同样有一个消息:
《哈佛商业评论》发布最新研究报告：美国约50%的千禧一代（1982年-2000年出生）因心理原因辞职。报告指出，越来越多的年轻人因财政压力导致抑郁、焦虑——2013年以来抑郁症比例增加了47%。
知乎上有个问题：抑郁症的表现有什么？
最高赞的评论，字字戳心：“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”
在左灯的《我在精神病院抗抑郁》这本书看过一段话：
每当朋友们真心诚意地说着“坚强些”“会好的”“想开点”“振作起来”时，我都在心里确认一点：这场战斗，注定要我一个人孤军奋战了。因为世界上，没有感同身受这种事。
每个得抑郁症的人都是善良的。他们不忍心伤害别人，最后把自己逼成疯子，在黑暗里独自痛苦。
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心理学上，有个词叫做“投射效应”。
它是指人们常常会习惯将自己内心想的，所看到的，去分析和判断他人，自以为是的认为他人也是这样。
《了不起的盖茨比》里，有这么一段话：
我年纪还轻，阅历不深的时候，父亲就教导过我一句话，我至今还是念念不忘。
他对我说，当你想要批评别人的时候，你就记住，这个世界上的人，并非个个都有过你拥有的那些优越条件。
不要轻易去指责一个人，落在他人一生中的雪，我们不能全部看见。
你又不是他，你又怎懂他的苦。不要冒然评价任何人，你只知道他的名字，却不知道他的故事。你只听闻他做了什么，却不知道他经历过什么。
不要从别人的口中认识一个人，不要贸然给人贴标签。
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总有一些人，你来不及好好告别，他就走了。
《从你的全世界路过》中说：
故事的开始总是这样，适逢其会，猝不及防；
故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
《大鱼海棠》中说：
从此以后，八千年为椿，八千年为湫，春秋隔夏，死生不见。
我们常常忽略了春秋永远不能再见，也忽略有些人的见面可能就是最后一面了。
生命来来往往，人生并不来日方长。
“你没有如期归来，这正是离别的意义。“而我希望这样的离别可以少一点。
如果你正在压抑的情绪中挣扎，如果你正纠结茫然于生活的压力，如果你想放弃一了百了，或者你周围有这样的朋友，请告诉他们:人生这么长，总会有办法的。
坦然面对自己:你不是矫情，你只是生病了。去医院接受治疗，相信医学的力量；去充满人烟的菜市场，给自己做一顿好吃的；去爬山去游泳，去看看这大好河山；死都不怕了，还怕活吗？
无论如何，我希望你能好好活着。我们两个，好好生活，我们还有很好很好的未来要走，还有很好很好的日子要过。
愿你游历山河，依然觉得人间值得。
愿你在生活的残忍中，依旧能保持温情和感动。
愿你历经世事变迁，岁月流逝，被生活温柔以待。
一生如意太难，但你可以勇敢。
如果快乐太难，那我祝你平安。
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静不沉默
愿被世界温柔以待。
