1、情商一定是让别人和自己都舒服；如果让别人舒服自己却很痛苦，那不叫情商，叫智障。

2、我很认同一句话：人生中一半的麻烦源于答应得太快，拒绝得太慢。

3、能折磨你的，从来不是别人的绝情，而是你的心存幻想和期待。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。

4、以前对你不好的人，现在慢慢对你好了，不是他们良心发现了，而是他们需要你了。

5、把你的幸福置于一切之上。这是你的生活，所以不要担心「他们」会说什么。

6、恐惧会激发你的焦虑。要了解真正的恐惧是什么，而不是你自己创造的。

7、放下对正确的需求，放下对证明观点的需求，放下对证明真相的需求。

8、过度思考是对人类能量的最大浪费；相信自己，去获得更多经验吧。你不可能通过思考就达到完美，只有采取行动。

9、有些事情，正经历的时候不知道轻重，但我希望你早点明白，多看看书、多走走、多想想，做个明白点的人吧。