今天读《爱表扬》六大原则之一：表扬的及时性。
以前读这一节一直感到自己做不到及时性，一直觉得自己缺乏及时发现的那种觉察力，今天再读时，发现其实自己一直存在的问题并不是发现不了，而是在对待发生的事的第一联想，第一聚焦点上。
自从开始学习爱不完课程，也常常反省自己，也知道自己在延用我的原生家庭的教育方式，尽管我也很抗拒那些方式，却下意识就用在孩子的教育上了。随着自己的反省，我发现自己不知道面对孩子应该怎么做了，我试着去接纳孩子的现状，放任她，对她的学习只是点到为止，不去干涉她的交友，外出，说服自己相信她有能力处理好她自己的事。但是面对着下滑的成绩，面对着一些她待人处事的不妥之处，我心中还是报持着负面情绪，只是我不说出来。今天的读书让我突然发现原来自己的第一联想和聚焦还是和以前一样是锁定在孩子的缺点上，而不是试着去发现其中好的方面，和以前不同的在于我把不满憋在心里，所以这样又如何能做到及时性呢!又如何能正常地面对孩子呢!所以才会觉得学习后反而面对孩子不知所措。因为当我心中充满负面情绪，我却想给孩子正面能量这根本就不可能，能量对撞中的我是最无力的!
努力改变聚焦点是我下一步的首要任务，因为好的会吸引来好的这是不变的真理!因为用在我自己身上很有效，以前对自己的现状各种不满意，现在会有意识地去想现状的好处，这让我开始慢慢接纳自己的现状，当我完全做到放任时，我的愿状还会远吗！推己及人，对家人都如此的话，可以想见我会拥有一个多么好的家庭关系，想想都很兴奋!
