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焦虑往往有两个根本原因：
一、 有追求、有欲望，却实现不了；
二、 凡事都想自己把控。解决方法无非两个：
一、放弃一些妄念，包括觉得自己应该把控未来的妄念；
二、提高成功率。世界上没有绝对的、能保证成功的因果关系，只是成功率高低不同而已，否则也是妄念。未来从来就不太可控，因为有很多随机的因素，我们喜欢把它叫做天命。
要防止一代一代步入死循环，最好的办法就是让每一代人之间有一些隔断，以至于新的方式开始新的生活。李善友教授讲得“非连续性”也是这个意思，创新从来都不是连续的，优秀的生活也是跃迁而上的。
所谓终身学习，是不断超越自己，超越别人，而不是比谁的学位高，谁的学位多，谁上了多少门课，谁多读几本书。
走不出贫困的人，常常不知道该把时间花在哪里。越是穷人，越是会把钱用在阻碍他们上升的地方。
每个人都清楚回报和风险是共存的，高风险未必有高回报，但是低风险一定没有高回报。
贫穷的思维陷阱：
一、上了很多年学，却无法感知教育的用途。被动学习和主动终身学习的人的区别不在于花了多少时间学习，而在于能否真正通过学习改变自己的生活状态，特别是自己达到上一辈高度的时，是继续往前走，还是把希望寄托于下一代；
二、理解幸福的意义，它不仅仅是黄金钻石和钱。
