素黑说，一段真正优质的爱情，是双方在一起时都能互相进步。不是一个人的你，应该比以前更好而非相反。如果你因爱而活得更差了，那说明这段爱情的存在就已经没有意义了。
丽丽，一名大二女同学。从高一起，就和A在一起，他们两是班上很多人都羡慕的对象。但高考后两个人分道扬镳，大一上学期，男友A和她提出分手：“你在南方，我在北方，聚少离多，我们还是分手吧。”丽丽起初不同意，但因为A的态度坚决，两人的异地恋也还是夭折了。被分手后，丽丽一直沉浸在悲痛中不能自拔。聊天时，她总是三句话不离他，抱怨A狠心，恨他无情，责怪他离开。好朋友安慰她时，她总说她放不下，放不下谈了整整4年的爱情，忘不了那个说分手就分手的他。慢慢地，丽丽开始慢慢地向怨者靠拢，眼神哀怨，说话尖酸刻薄，和同学的关系也很僵硬。
从分手到如今，已经快将近2年了，丽丽还是没走出来。她从来不听周围朋友的劝言和忠告，一直封闭自己的内心，排斥他人。最近，她甚至有了严重的厌世情绪，她觉得这个世界好黑好冷，根本没有她的容身之处。在进入大学的这两年里，别人拿各种奖学金和证书，参加实习get到各种技能，在一段段恋爱中不断学习和成长。可却她厌学，逃课，挂科。几乎没有参加过任何社团活动和比赛，也没有发展过一项自己的爱好，甚至连一个能在悲伤时借个肩膀哭的好朋友也没有。
我想说：丽丽，把眼泪擦干，抬起头来向前走。别再提你那谈了整整4年的爱情了，也放下那个离开你的人。你现在才19岁，你经历的只是青春的一个小片段，你的人生还很长，你没必要伤痛放大到整个人生。
别再拿4年的爱情来折磨自己了。如今颓丧的你比你的爱情更不堪一击。别再说你放不下4年的感情了，现在的你不但找不回失去的爱情，甚至失去了自爱的能力。即便他回到你身边，也不会有什么结果。因为你连爱的基本条件都不具备，也就别奢望别人会去爱你了。
人要从爱中成长，借助爱人反照自己，了解自己，发现优点和缺点，看到自己的成长和进步，学习适应和恋人的生离死别，不断地提升自己。很多时候，你埋怨爱情不得不堪一击，但事实是你比你那泡沫般易破的爱情更不堪。
小彤，在学校找了一个男朋友B。B和我们的作息相反，白天睡觉，晚上出去泡吧打游戏。小彤也是倾心付出，从食堂买饭送到寝室给B吃，有时间就给他做饭、洗衣服、打扫寝室。可B的脾气不好，也经常发怒，挑剔小彤。小彤也和他吵架，但还是一如既往地继续和B谈恋爱，只是每天向朋友抱怨B。后来，B告诉小彤自己不读大学了，要出去工作，态度很强硬地说要分手。
小彤自然是不答应了。虽然这段感情在别人看来就是很不堪，不对等，甚至没有存在的意义。但小彤就是觉得自己很喜欢B，不想分手。于是，她再打给B，希望能继续走下去。可B只是极其冷淡地说了一句，“别死缠着我，我不会理你”，就挂了电话。
但小彤仍然不死心，接着疯狂地打B的电话，B一直都不接，还拉黑了小彤。这时候，小彤像是完全变了一个模样。她带着几个朋友，找去B的寝室门口闹，破口大骂。没看到B出来就觉得还不够解气，便直接跑到B的寝室，把牛奶倒在他的被子和衣服上，撕书，摔杯子… 。后来他的室友告诉她，B已经退学了，离开学校了。于是她用朋友的手机打B的电话，骂他，说着祝他以后没人爱，断子绝孙等等各种恶毒的话。
后来，小彤真地成了一个“怨妇”，每天的习惯就是咒骂B。她抱怨自己不堪的爱情，她说自己对B那么好，可换来的却是分手。她说自己很恨B，甚至觉得全天下每一个好男人。
但是，小彤的爱情真的很不堪吗？也不见得。因为相比之下，更让人觉得不堪的是分手后无理取闹的小彤。她原本可以选择优雅地放手，和不对等的爱情挥手说再见，去寻觅或等待一个更好的人。可她却背道而驰，从前那些宽容和理解的心态早已被怨恨腐蚀得不见踪影。
其实，很多时候，比起你所说的你那脆弱不堪的爱情来说，你才是那个真正不堪让人扼腕叹息的对象。
如果对方不爱了，就放手，优雅转身，别把你的热情和执着贴在他的冷言冷语上。如果这段感情不对等，就放弃，找一个值得去爱的人，别把你的美好年华浪费在人渣身上。爱情的作用是让人活得更好更快乐，彼此提升自己，共同成长，优化生命。而非让人活得更不堪。**当还没有完全具备爱的能力时，我们都需要当一个谦虚的“学生”，努力去装备爱的能力，而非动辄受伤害。
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