做情绪的主人难啊

朱小四

李老师说:我今天教你们怎样做情绪的主人。第一步识别,第二步感受 ,第三步链接,第四步替换。

她又说,这是终生修炼,其实真正做到不容易。

真的不容易。


比如我,今天编写东西想要一张合适的照片。翻大家的朋友圈 ,结果,发现某人的朋友圈我不能看见。

一愣,还花了一点时间想自己为什么被设限。虽然这并不是什么大事,比马金瑜嫁给爱情反被家暴强多了,但肉里还是像插进去一根小刺。


所以,我特别理解现在孩子的“聋子耳朵”。

昨天和几个家长连带孩子聊天。我这样的老师,学生自然不会约束。他们笑着和我有问有答,上接下应的。

开始的气氛还挺和谐的。过了一会儿,家长就开始说一些希望我好好管教孩子的话。

我就反复强调,孩子挺好的,有自尊心,知道上进,不用大管。况且他们算自律的孩子呢。

这个时候 ,两个孩子还是比较镇定的。


谁知道家长开始说孩子手机瘾大,假装做作业其实在玩王者荣耀。根本不知道学习的重要性,没把学习当回事儿。

气氛快尴尬了,我忙说:我知道我知道,但他们每天的作业都完成了,而且成绩一直在进步。说明他们做事是很有分寸的。

两个孩子好不容易听了我的话后,坐安神准备插进我们的聊天中。

家长神补刀:他们在家里表现跟在学校表现不一样。还问孩子:你说我说的对不对?

见孩子不回答,接着说:在家里喊十遍能听到一遍就不错了。


这个时候,我只能同情地看看两个孩子,而且相当理解为什么在我面前百依百顺乖巧贴心的孩子在家是“聋子耳朵”了。

其实,这是他们管理情绪的一种方式,一种接受“小刺”后调试不良情绪的缓冲。根本原因,他们不想把坏情绪发泄出来,伤害别人。


家长当然是爱孩子的,平时关注孩子的一举一动。爱屋及乌,我这班主任写的文章每天点赞或评论。假期里,也多次和我聊孩子的。

孩子爱家长吗?从他们写的作文,从他们愿意和家长一起来看我,从他们不管家长说什么都只是用眼神表达情绪,都能看出他们对家长深深的爱、依恋和信任。


但两代之间就是表达方式或者价值认知的不同,各自付出,又各自受伤,还各自委屈。

有一种爱,是得体的出现和退出。真正能做到的有几人?尤其是总把孩子绑架在自己身上的父母,负重前行,却不敢放下。

想要得体,估计不仅仅需要勇气,还要胸襟和气度。

这个时限是一生吧?

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