今天早上6点半起床，可以说挣扎过几分钟才成功的。大脑一直给自己找借口理由。明天如果还是这样，立马转换想法，我的起点比别人低太多，只能靠换取时间加倍学习。别无选择。今天一天就早上学习3个小时多的外语吧，下午没有收获。现在整理好碎片化时间，空闲时间就去带着思考性去阅读书籍或则得到的信息。微博微信公众号这些东西可以不用去看了，浪费我的注意力时间。把时间拿去系统化学习。明天的书籍到了，我考虑好自己的问题了没有？带着问题去阅读。看过以后是否会有自己的思考呢？中国的教育太应付考试了，就是一张选择题，不是对就是错。与西方的思想完全不同。不是一就是一，带着思考疑问去阅读，得到的信息是否有自己的价值观知识点。并且把思考过程写下来用论证去证明是否有逻辑真实性。这就是学期论文。这就是一种思考方式思考活动，我国最缺乏的就是这样的思想。录入分数就是单一的分数高低。没有综合性判定！吴军把这个概念说清楚后，我也算明白了，这件事对于自己有何用处启发呢？第一必须带着问题去阅读，在书籍中找答案，并且是否有自己的思想，能否论证？明天书籍就到了，这样执行。时间的紧迫明天认真去把简书必须记忆的，去搞定。
笑来是如何做到20年没和老婆吵架的呢？
最基本的原则就是相互之间定的规则，谁破坏规则必定受到一定处罚。相互制约自己的行为。发泄情绪真的一点用处都没有反而伤害彼此之间的感情。我的感情经常反反复复吵架删除微信几天不聊天联系，一切都是我太主动去煽动一件事主因，情绪发泄起来就骂人挂电话，等等事后又去认错，养成一种习惯了。一心也想改变。可以大脑真的控制不住啊。经过思考后我和爱人之间必须制定好具体的规则，第一她不能刺激我的大脑，如无缘无故骂人，言伤彼此感情的话，如分手傻逼这样的词语。我也不能大骂大吼对方，有事慢慢商量困难不急不挂对方电话几天不理人！这是相互必须去执行的，如果犯错误了得到相应的惩罚，如破坏了规则一次罚一百给对方，2次加倍付出！彼此之间同意这个规则必须就得去执行！这才是用行动去解决问题上，而不是吵闹不联系，这不是办法只会延续变本加厉而已！清楚这个认知后，我们就去践行吧！先做好自己才能去要求别人！
思考债务还钱还剩多少钱，其实这是无用的思考，思考清楚后债务一直在那里并且越来越高，花心思用在如何去赚钱解决债务问题，这才是问题的根源，方向不能错。剩下的就是去践行！
现在第一步就是自己先去做到所说所规定的这一切，真正的改变了。成长了。别人看到这样的我也会自然去佩服，不会去为了一点小事争吵。
