德卡先生的信箱里面有这样一句话:
你不必焦虑，上帝自有安排。你只需努力，然后上帝会看到人海中你的努力，他会给你安排点儿好事儿。
焦虑是人人都会产生的情绪，要怎么做才能克服焦虑呢？王小波说:人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。
有时候发现自己真的是很无能比如:学历低找不到好的工作，情商低说话总得罪人，自控能力差，跟孩子不好好说话，一遇到事情就会大吼大叫……
可是我能怎么办呢？接受这样的现实还是改变现实中的自己？
我的选择是改变自己。
与自己对抗是一件很痛苦的事，但是接受糟糕的自己却是一件很绝望的事。前者是向前进，后者是向后退。怎么做？
读书吧，当你迷茫绝望的时候读书。
读书吧，当你伤心难过的时候读书。
读书吧，当你想要改变自己的时候读书。
借用刘媛媛的一句话:读书使人聪明，人生更多可能。
