破窗效应

美国斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一项实验。

他找来两辆一模一样的汽车,把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区,而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。

停在布朗克斯的那辆,他把车牌摘掉,把顶棚打开,结果当天就被偷走了。

而放在帕洛阿尔托的那一辆,一个星期也无人理睬。后来,辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞。

结果呢,仅仅过了几个小时,它就不见了。

以这项实验为基础,政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”理论:

一间房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其他的窗户也会莫名其妙地被人打破;

一面墙上如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西。

在一个很干净的地方,人们会很不好意思扔垃圾,但是一旦地上有垃圾出现,人们就会毫不犹豫地随地乱扔垃圾,丝毫不觉得羞愧。

这就是“破窗理论”的表现。

好的东西人们会尽量保护它,而好的东西一旦有了劣痕,人们就会自觉的任其变得更坏。

让一件原本好的东西变坏,往往是由一个看起来很小的行为产生的。

就像第一次迟到,没有被惩罚,然后养成了迟到的习惯,第一次降低对自己的要求,最后变得对自己没要求…………

所以,不要给自己那些放任自己的第一次机会,不要打破自己的第一扇窗户。

这就像我们焦点小屋的老师们,每天坚持写分享每天读书打卡不给自己破窗的机会,可能我们由于身体的劳累、情绪的因素、工作的繁忙种种的原因,我们很想歇一下、停一停,然而破窗的效应提醒我们不能这么做。可能想放弃的理由有1000种,然而坚持下去的理由只有一个:我不愿意放弃!!2019我来了,我现在分享已经写了将近1500天,那再坚持1500天会有什么样的不同呢?我很期待!!

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