早上8：00，站在奥体中心南门看着人潮涌动，我深吸了一口气，心里默念：“开始喽！加油！”

今天是我第一次参加马拉松的日子，虽然当时报名只是突发奇想，但这场马拉松给我的人生带来了许多惊喜。

想起大学第一年去当马拉松志愿者的时候我向周围人说：“这次我参加了志愿者，那下一次我要去当次选手，享受一下被服务的感觉。”

大二寒假刚回到学校就马上去报名了，当时想着要是跑不完，脸就丢大了，这次先报个5公里试试！

接着收集了网上的一些跑步心得以后，第一次跑了3公里，接着以每两天加两圈，休息一天的进程，两周就达到了自己预定的目标，最开始的时候感觉一切都很顺利。

在我以为只要按照这样情况保持下去，不断提高自己的速度，等到了比赛那天说不定自己能够有个很不错的成绩呢！

但接下来的事情打破了我的幻想，我不知道是由于自身原因（我本来就有鼻炎和咽炎）还是因为天气原因。我的鼻子开始以打喷嚏的方式抗议，从早到晚我一直得带着一卷纸，最严重的时候醒鼻子的纸上都带有血迹。接着喉咙也加入到抗议行列来，每天我咳嗽个没完。记得当时舍友调侃我：“你可要小心别把肺给咳出来了。”现在想想也还有些害怕

更别说当时，吓得我自己停了两天，但是身体却一直都没有好转的势头，眼看着那跑步计划就快要泡汤了，我想着：“反正这感觉一时半会也不知道怎么回事，既然跑不跑都会咳嗽，那就继续跑吧!”

到现在还感觉特别奇怪，只要当我开始跑的时候，无论之前身体的某个部位如何，都在我开始跑的那一刻又静静地回到自己岗位，喉咙不再咳嗽，鼻子也没有发痒，就连小腿的肌肉即使之前怎么酸痛，在我跑步的时候我都没有感觉它给我带来任何不适。虽然跑完后，他们又恢复到原样，但难得能有那么一点时间我可以摆脱他们的困扰，我就越是想去跑步了。也就这样我依然继续坚持跑下去。

感觉当你想认真完成一件事的时候，全世界都会在帮你，只是上帝会戏谑地设下几个栅栏看看你是否是真心想要去做。

后来遇见了一个马拉松爱好者，在他的指导下，我跑步前会去做一些热身活动，跑步时要注意保持一种好的姿势，跑完了还拉伸一下身体。他说：“像你这样继续练下去很快就可以跑10公里了！”

那时我已经能一周完成5个5公里，但我却从没想过能够跑完10公里，对于以前的我那更是一个梦，最多也就多跑上两圈，已经是感觉自己今天出色完成任务了。每天待在这样的舒适圈了其实内心早已有些不安分，只是当时自己选择添加一些健身项目，想着去锻炼一下自己仅此而已。

这句话迅猛地击中了我的内心，“既然我已经能跑5公里了而离比赛开始还有一段时间，我又何必还要局限于这点距离呢？如果我以后能去参加一次全程马拉松，那是件多帅的事情啊！”

当想通了这一点的时候，我就设定了一个目标在5月1日那天我要完成一次10公里。所以又用回以前这招，每次多增加一点，不断地累积起来，不断让自己的身体去适应更高的强度。

在这个过程里感触最深的是，当我的目标是10公里的时候，即使我被多少人超越，但最终依然在跑的那个人依然是我，而且我会不断超越他们，最终跑得比他们都多，虽说这只是每个人的目标不一样而已。当这种感受在我心里扎根后，我越加地喜欢去做我想做的事情并享受着我每一天都有一点点进步的小确幸。

不出意外我如愿在5.1那天顺利完成了10公里，记得当时虽然整个身体特别疲倦，但是我的大脑却依然无比精神，有种“只要我想去做，我就能完成”的迷之自信。

然而接下来的几天，副作用就显现出来了，我的右膝盖已经打算罢工了，每迈出一步，大腿和小腿之间就像两个尺寸不一的齿轮生硬地咬合在一起。当我试着跑起来的时候，它已经不能像以前那样任劳任怨地继续运转了。我也不得不停下来休息几天，我开始意识到平衡的重要性了。跑10公里前我最多也只是到达8公里多，可以说当时眼看着兑现时间到了，而对自己跑步状态的感觉，我觉得自己完成已经没什么问题了，那几天反思回这件事情才意识到自己有些任性了，还好也没有造成什么大碍，几天之后就恢复了。

只是那时感觉仿佛身体到达了一个瓶颈，自己已经不能回复到以前跑5公里的速度了，当想要提起速度的时候，膝盖就制造一些疼痛，来提醒自己不要好了伤疤忘了疼。

当时离比赛时间只剩下几天，我试着采用前脚掌着地跑法还有不断转换跑步方向的方法，试着去分担右膝盖承受的冲击。的确右膝盖的疼痛有所减缓，可是随之出现了别的问题，就在比赛开始的前两天，我的小腿肌肉受到转变跑法影响开始僵硬，面对这样的情况除了多做拉伸外，我也只能减少运动量等待它自我修复了。

也幸亏有了这样的状况出现，在我暂缓跑步改为锻炼自己上身力量的时候，才突然发现自己上肢力量相比下肢力量已经滞后一段距离了。这越是让我懂得，无论学习生活或是身体锻炼都需要将它调节到一个属于自己的平衡，在这样的平衡中才能生生不息。就好比，一天都在学习自己会吃不消，但如果一天都在玩的话对自己成长没有太大帮助。记得有个三八定则，将一天24小时分成了三份，睡觉8小时，朝九晚五8小时，剩下的8小时自由支配，如果一个人喜欢学习，大可拿出6小时用来自我增值，剩余2小时用来休闲放松；相反如果是喜欢玩耍的人，可以花6小时去尽情娱乐，剩下两小时用来提高自我。只要每天有一点点进步，累积起来也将比没有努力或是在两者之间犹犹豫豫要好得多。而这些全都是跑步告诉我的哲理。

比赛开始前天，小岛难得也下起了雨来，作为一个南方人对雨有莫名的亲切感，记得我家乡快高考前总会下场雨，我爸说那是上天为我们创造舒服环境希望我们有最好状态去能实现自己的梦想。或许这次是上天也在为我祝福吧。

呼吸着雨后那清新的空气，感受小岛清晨的微风，我在前往奥体中心的路上看到有朝气蓬勃的小朋友和精神矍铄的老人，每个人散发出来无法掩饰的开心。

我知道结果已经不重要了，当下其实我需要去珍惜的。

早上8：00，站在奥体中心南门看着人潮涌动，我深吸了一口气，心里默念：“开始喽！加油！”