1. 能量朗读
今天是我人生中最好的一天，我感恩一切来到我的生命里。我们的一生就是我有每一个今天组成的真有过好了今天才能过好我们的一生。越感恩越富有，感恩自己拥有的才能越来越幸福，如果总是把关注点集中在那些没有的东西上，我们只会越来越痛苦。
2. 励语
伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
Setting goals is the first step in turning the invisible into the visible.
目标是第一步, 如果不设目标，注意力会分散
3. 荔枝分享 如何爱自己7：
昨天奖励爱自己要照顾好自己的身体
每天早上起来照镜子，跟自己说：美女，早上好，我爱你，今天我能为你做些什么呢？
从镜子里看自己
4. 每天一句能量词：我乐于在与他人生活与工作
没有人是可以单独生活，现在是一群人做一件事，领导者是最大的服务生
