易效能践行整整一个月时间了。
我为什么参加易效能？为了工作更高效，为了身体健康，为了想过一个高效而不失恒的人生！
到目前为止，我做到了什么？在刚开始践行的2周，我很兴奋，每天坚持早起，跑步，因为一个双十一，我的生物钟被打乱，一直在调整时间，进而人也开始懒惰了！2周没有跑步，直到昨天参加了班会，得到教练的鼓励，我决定重塑自己的人生，成功的路上并不拥挤，我不要平庸的生活！90天重塑自己，爱上自己！
【财富】2019年年底买一部宝马，
【家庭】每天睡前陪读一小时，8点准时上床，睡前回忆一下一天发生的事情？今天有哪些好事发生？今天什么事情让你更开心？你明天有什么计划？
9点睡觉，第二天7点起床，如较早起床，读半小时英语！
每天放学后自己画画1小时，可以重复画一个元素，直到熟练掌握
【事业】本周工作执行计划相比较之前是有所进步的，但是还有待进一步提高效率，一个好的想法立刻去执行，在一定的范围内允许试错！下周规划好社群营销策划，设计部如何更高效，进一步推进视觉效果提高！
【学习】每天听一本樊登读书会的书，并学会对此书知识点进行梳理，
【效能】每天3只青蛙
【郊游】这周带女儿体验了地铁，发现她很热爱生活，享受坐地铁的过程，第一次带女儿去参加画展，她回来之后能把自己印象深刻的画描绘出来，以后多对她进行这方面的艺术熏陶！下周计划再去一次余德耀美术馆，和油罐艺术中心！
图片发自简书App
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【健康】本周跑步一次，下周争取跑步3次，分别是3公里，4公里，5公里
