孩子从小拥有良好的饮食习惯
是很重要的
但有些孩子还是会调皮捣蛋
又或是太依赖父母的督促
没有良好的饮食习惯
那么今天斑马君就来分享
如何培养孩子良好的饮食习惯
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餐前准备
餐前要调节好孩子的情绪，尽量在比较愉悦的氛围下就餐，这样孩子的食欲才会良好，当然也要保持孩子比较安静稳定，孩子情绪过于亢奋，孩子容易注意力不集中，分神不认真吃饭，这时候父母要多多关注孩子，给孩子一些教导，让他要专心吃饭。
就餐诱导法
就餐前孩子是必需洗手的，父母可以通过唱儿歌的方式“小手真有用”、“小手洗一洗”，让孩子潜移默化地了解到洗手的作用，并教会孩子正确的洗手方法。
就餐时，可以以夸张可爱地说：“看着猪蹄好多肉，好香呀，真想一口吃掉，肯定好好吃！”，以愉快的语句诱导孩子吃饭，也让吃饭范围更愉悦，孩子更有食欲。
那么关于小孩的饮食习惯
有哪些要注意呢
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鼓励独立吃饭
孩子慢慢长大，也不能一直依赖父母的督促，要教会孩子一个人吃饭，独立吃饭，独立养成饮食良好的饮食习惯，告诉他不好好吃饭，对身体不好，吃饭要专心。
餐前尽量不让孩子吃零食
零食、甜点不仅仅会让孩子食欲大减，而且长期食用容易导致孩子肥胖，所以吃饭前最好不要让孩子吃零食甜点。
注重孩子进餐后的卫生教育
饭后要让孩子养成独立收拾的好习惯，例如自己要记得擦嘴、洗脸。漱口等等好习惯，也可以让孩子帮忙收拾筷子勺子，慢慢养成生活好习惯。
