Hi……大家早上好！

今天是2022年8月13日，姿巧早起的292天。

当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你。

这句话的意思是指：

当人在对抗困难、心中恶魔时，如果勇敢去克服，你相信能克服的困难，那你就不会被困难击倒。

但如果一个人心中在恐惧一些恶，在认识中看到太多恶，畏惧的同时走不出来，那你也可能会潜移默化地变成了恶本身。

总是沉浸在坏情绪中，不仅让你终日痛苦不堪，长久下去更会让自己慵懒无比，颓废至极。

所以，当自己情绪低谷时，与其沉浸其中，让其成为自己的绊脚石，不如想方设法，让自己勇敢地走出来，让其成为自己的垫脚石。

这一周以来的我，就是一直都沉浸在坏情绪当中，导致周计划的所有事情都骤然停止。

虽然有意识到这样会毁掉自己，但脑海中的左脑神经，还是在坏情绪当中不亦乐乎。

经过右脑神经发出强烈的信息，不断敌对左脑神经，终于战胜了坏情绪，让自己回归到了正常。

每个人都会有情绪低谷期，可以允许自己短暂慵懒，但一定记得适度，及时走出来，才能再次见到灿烂的阳光。

记得在网上看到过杨紫在一期节目中有说过这么一句话：

任何时候，只有你自己才能救自己。

没错，任何时候，都要做最勇敢的自己。

人生不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌。因此，千帆过后，要学会坚韧不拔，懂得从容坦然。

顺境时多一份思索，逆境时多一份勇气。

成功时多一份淡然，彷徨时多一份信念。

除了赚钱、变美、变强，任何消耗自己的人和事，都送上三个字：“ 断舍离。”

愉悦自己、爱自己、为自己充值，永远不会错。

最后，请点个赞，愿你我都前行在让自己变好的路上。