复盘“极限时速”的学习

周三参加杨彬老师和王晶莹老师有关生涯规划中的时间管理,在分享前,老师问了两个问题:

1.时间管理对于生涯发展重要吗?毫无疑问,非常重要。

2.你身边的人在时间管理中常见的失误有哪些?答案有:每天都很忙,却没有结果。在做紧急的事,但看起来不是重要的事。在做这件事,心里想着那件事。有拖延症等等

当我们谈论时间管理时究竟在谈什么?

图片发自简书App

市面上大多数时间管理都属于第三类:工具、方法,我曾经学习时间管理体验了32个相关app,记录每周168个小时的开支情况。后来才发现,基本时间本身就是浪费时间。

不急着回答上面的问题,先来做一个测试:闭上眼睛,来几分钟的冥想,让你的朋友念以下的词语,你对那些词最有感觉。

假如,想象一下,你今天来到的是你70岁退休荣誉宴的现场,你是今天的主角,你顺利的完成了截止到70岁的职业生涯,公司给你举办一场退休荣誉宴,来的人当中有你的亲人、朋友、也有你曾经的同事,你希望来参加的人,用那三个词来形容你?

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我选的是有趣、智慧、成就,每个人对此的定义不一样。我对这三个词的定义分别是:

有趣:热爱生活,扩宽自己内外的见识,创造自己的故事。性格开朗,给身边的人带来快乐。

智慧:独立的思考能力、有涵养、心灵健康、谈吐风趣而丰富、容颜和气质是靠内心滋养的。

成就:挖掘他人的潜能,帮助他人成长,自利利他,成就他人。

杨彬老师的价值观是:做一个有趣、有智慧、追求真理的人,每天早上告诉自己。夫妻之间在生活中难免会有矛盾和争吵,当她老公说她疯了的时候,她一想到自己要做个有趣的人,你说我疯了就疯了,也就不在意了。

那长期的价值观如何指导当前的问题呢,很多人还处在生存阶段。杨老师说要在上面的图片中找到指导你3-5年价值观的词,我的是专业、财富、助人。当你内外有冲突的时候,以当前的价值观为准。

价值观有了,下一步就是设定目标,有三个关键词诊断你的心愿清单:合理否、清晰否、关联否。五年后,当你成为了你想成为的人,一定是因为你做到了什么呢?比如,五年后要成为一名保险企业家,一定是因为我做到了每年直招4人,每年为50个家庭建立了健康的保障,规避风险。

是否知道你的目标设置的合不合理,要看你身边是否有人做到了,做到的人跟你的情况是不是差不多,你不要拿万分之一去对比,而是要看大概率事件,大数法则。

目标是否清晰,也就是是否可以衡量,总监是可以衡量的,要培养10个主管。是否关联,中期目标与你长期的目标是否有关联,这一点有点难度。

价值观有了,目标定了,那如何具体做呢?

个人日常行动计划

投资型目标:对他人好的,对他人有价值,如为100个家庭建立健康保障,规避风险。

成长型目标:对自己好的,如要成为总监,减肥20斤,成长型目标基本很难坚持下去,因为不自律是正常人,而自律都是反人性的。

把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒

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