嗨，你好！
今天是我们一起走过的第879天，感谢一路有你。让我们一起终身学习、运动，不负时光、不负卿。我将在这里持续给你分享，我工作、生活和学习的片段。
今天学习的内容来自得到APP《陈海贤·亲密关系30讲》，主理人陈海贤老师，他是浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭理疗师，拥有13年心理咨询经验。
这次讨论的话题是亲密关系背后的动力：爱。
亲密关系是以爱为核心的，没有爱，两个人就会变成搭伙过日子。爱能给人带来最大的喜悦和痛苦。可爱是什么呢？
一直以来，我们都在问，爱是什么？也得到过各种各样的答案：诗人觉得爱是浪漫的感觉；生物学家觉得爱是性冲动的衍生品；经济学家觉得爱是一种情感的交换，这些说法都有道理。
但是，心理学家有一个特别的概念，叫做依恋（attachment）。亲密关系中的爱，是人类的一种依恋本能。
真爱的四个特征
假如你和一个人交往，对方看起来不错，可你有些琢磨不定。你该怎么样判断对方是真的爱你，还是逢场作戏，还是人家只是想和你做朋友？
可以通过四个特征来判断：
第一、你们之间是不是有很强烈的情感联结。
对方会不会记得和你在一起，你说过的一些话，对你重要的一些日子；对方知不知道你喜欢什么，讨厌什么；你们会不会有那种“一日不见，如隔三秋”的感觉；如果你们要分手，对方是会痛不欲生，还是满不在乎？这些都提示着你们之间有没有强烈的情感联系。
第二、当你们在一起的时候，对方是真的在回应你，还是自说自话。
和对方说话愉快吗，能说到一起去吗？这不只是意味着你们有相同的爱好、生活或者价值观，更重要的是，相互之间能懂对方，并对对方说的话题感兴趣。
比如说，你涨工资了，很高兴，对方会替你高兴，而不是说这点钱有什么好高兴的。如果你跟对方分享一个噩梦，对方会关心的问你什么梦，而不是很不屑的说噩梦又不是真的。
在闲聊中，可以聊天气，聊吃什么，聊看过的电影，聊彼此的工作和心情。只有在这种细碎的回应里，在彼此的滋润里，才会变得亲近。彼此的有效回应，也是真爱的标志。
第三、你在对方心里是不是特殊的、唯一的。
对方对你好，有没有同样对别人好。对方给你说过的感动你的话，会不会转头跟别人再说一遍。当情侣彼此表达爱慕时，经常会说的是：“你是我心里最特别的一个人。”特别和唯一，就是真爱的标志。
第四、对方爱的究竟是你这个人，还是你有用。
如果对方告诉你很爱你，而这种爱是因为你的家庭背景、学历或者你的能力。这种爱仍然会让你觉得不舒服，并怀疑对方的爱是不是可靠。
其实，人终其一生，都在寻求跟爱人在情感上的联结，也渴望从爱人身上获得亲近和回应。当两个人的情感足够强烈，有回应，两个人都把彼此当作特殊的和唯一的，重情感而不是重利益的时候，两个人就会对彼此的爱满意。
以上就是今天关于“爱”是什么的解释，希望对你有启发，明天见。
愿一切安好。
郑武林 2019年8月19日于五峰
ps:我相信：这就是存储，就是一个仓库，只要不断的用时间和行动耕耘，将来也一定能成为自己的资源——马琛（得到大学第0期学员）
