【0725今日话题】
你会因为什么事情情绪爆发对人发脾气?有没有尝试过什么控制情绪的好办法?
(话题来自猫友陈焰)
以前我很容易发脾气,如果有人对我和我的家人稍有言语冒犯,我就会大发雷霆!现在想想,那个时候是太自卑太敏感了,不过是用发脾气的方式竖起自己的刺来保护自己而已!
现在,除了有人恶意冒犯我的家人我会大发脾气外,基本上都能以平和的态度面对所有事情的!要说有什么方法,不过是自己的内心成熟了,懂得控制自己的情绪了。自信心提升了,有些事情在自己看来根本不屑一顾了,正经事都忙不过来,哪有那么多闲功夫跟人置气呢!
一等人,有本事,没脾气,二等人,有本事,有脾气,三等人,没本事,没脾气,四等人,没本事,有脾气啥意
共勉吧!