生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
每每面对爱人为了让果儿安静就推果儿去看电视,总感觉不舒服,甚至愤怒,背后是担心孩子的眼睛,况且电视也没有营养,担心孩子被种无名种,可是除了担心,自己也的确做得不够。呵呵,行为哪里敌得过我的念头和情绪给孩子造成的影响大啊,感恩果儿和爱人的表法,让生命更自由。
生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
每每面对爱人为了让果儿安静就推果儿去看电视,总感觉不舒服,甚至愤怒,背后是担心孩子的眼睛,况且电视也没有营养,担心孩子被种无名种,可是除了担心,自己也的确做得不够。呵呵,行为哪里敌得过我的念头和情绪给孩子造成的影响大啊,感恩果儿和爱人的表法,让生命更自由。