当你点开这篇文章的时候，就说明你已经开始进入了思考的状态。

这是一个注意力极不容易聚集的时代，我们的绝大多数时间花费在了“假面”社交上，而忽略了身边最近距离的声音以及最值得关注的事情上。回想一下，最近一次让你思考的事情或者问题是什么，在什么时候，结果如何？

闭耳不听，视而不见，听而不闻，不停闪烁的手机屏幕，停不下来的聊天对话框，漫无目的快速浏览的信息，都让你与深度思考失之交臂。

从什么时候开始，你和另一半的约会少了，即便是在一起吃个饭也是抱着各自的手机，刷着各自的朋友圈，打着你的游戏，逛着你的淘宝，你觉得他不爱你不在乎你了，他觉得你胡搅蛮缠不懂事了，你们开始有了矛盾，有了争吵，有了隔阂，有了分手。

从什么时候开始，你厌烦父母在你身边唠唠叨叨，说你不要经常玩手机，打游戏，早点睡，不要经常吃泡面，不按时吃饭，少抽烟，少喝酒，少交狐朋狗友，身体是自己的，以后你就知道了，听的你耳朵起了万年不碎的老茧。

从什么时候开始，你连休息在家都不能花时间陪孩子玩玩他喜欢的玩具，陪她做他喜欢的游戏，指导他枯燥无味的学习，和他读一本书，练一手字，弹一首曲。

从什么时候开始，你开始自我放弃，自我堕落，吃着膨化食品刷着手机在沙发上躺尸一天，你想去远方，但仅限于在朋友圈里看风景，你想去健身，但仅限于到了健身房拍张照打个卡，你想谈恋爱，却仅限于在心里YY不付出真心和坚持，你想学习，却不肯放下手机和杂念，认真的读一本书。

你忽略身体给你发出的健康信号，你忽视身边另一半需要时刻感受到你的爱，你忘记父母年纪越来越大对你越来越多的唠叨来源于他对你不变的爱和关怀，你不知道孩子的童年很短暂。。。导致缺席了太多就会错过。

你似乎考虑过这些问题，但是在不停闪烁地手机屏幕，停不下来的聊天对话框，刷不完的信息，打不完的游戏，逛不完的淘宝中，一直在映射着，你并没有深入地去思考，在某一瞬间，你的时间被剥夺了，会是怎样的状况？

你没有深度的去思考为什么你的感情走着走着就淡了，爱着爱着就变了，走到最后就散了，你不再像起初追她的时候那么小心翼翼，可以用心的给她准备小惊喜，可以包容她所有的情绪和偶尔的胡闹，可以给她满满的爱和安全感。。。她变得敏感，不再对你撒娇温柔，不再依赖你，不再理解你，不再确定你们的感情和未来。。。

你没有深度的去思考为什么父母会不厌其烦的在你耳边说那些你听了千遍万遍磨成茧的唠叨，他们年纪越来越大，越害怕能这样唠叨你的机会越来越少，害怕再没有人像他们一样这样毫无保留不求回报的去唠叨你，关心你；你没发现，人生是一个循环，父母年纪越大越像个孩子，他会越来越依赖你，越来越希望你能多点时间陪伴她们身边。

你没有深度的去思考孩子为什么会孤僻冷漠，内向自私，最好的老师是父母，最好的学校是家庭，在一个没有爱的家庭，缺少了父母陪伴成长的情况下，对他的人生和心理来说都是不完整的，父母是孩子的第一任老师，言传身教的重要性你最好了解一下。

之前网上有一个很火的测试，就是敢不敢跟你的家人，爱人，朋友来个对视三分钟的测试，出镜的参与者有的哭了，有的笑了，有的深情相拥，有的感慨万千，其实这个测试为什么曾经打动那么多人，你有没有深度的去思考为什么大家都能从中找到共鸣，是因为在这三分钟的对视里，你会发现你从来没有好好认真的看过身边的人，你会发现父母的脸上爬满了皱纹，白发多了一根又一根，你会发现爱人的脸还是那么的可爱，却也增加了一点时间的痕迹，你会发现孩子稚嫩的脸突然也长得变了模样，身高也已不差你。。。

那些被手机偷走的时间，被不曾重视的时光，是回不去的那些年，你从未深度思考的问题和无法聚焦的关注也使你忽略了对身边人的缺席所带来的遗憾和错过。

其实你是可以放下手机，好好的跟另一半享受二人时光，做一顿浪漫的烛光晚餐，看一场家庭电影，说一说你心中深埋的爱意，紧紧地拥抱，真切的谈心。

其实你是可以放下手机，好好的陪父母吃一顿饭，打一个电话，陪他们去逛一次菜市场买一次菜做一次饭，可以带他们去旅行看看世界。

其实你是可以放下手机，好好的陪孩子玩一玩游戏，看一本书，写一写作业，像朋友一样的去了解他，融入他。

其实你是可以放下手机，认真的听一首歌，看一本书，迈开脚步去看看世界，静下来听听内心的声音。

其实你是可以放下手机，去紧紧地拥抱你身边的爱人，家人，孩子，拿出时间去陪伴他们。

深度的去思考所有的一切，时间应该用在有价值和有意义的事情上，不是你太忙没时间，难道你比国家总理还忙？不是你放不下手机，是你不想放下，不是你做不到，是你不想去做，不是事情没法改变无能为力，是你根本没有竭尽全力，别为自己找借口，重要的事情从来就经不起等待，行动才是结果。