今日立春，万物复苏，偶看到雪梨卷的新文，很有感触，部分收录下来，以共享:
一、想要幸福，要学会处理4个关系
不知道幸福感对你是否很重要？对我，是很重要的。而且幸福感是很奇妙的东西，日子很辛苦也会有幸福感，很有钱却不一定有幸福感。
基于追求“幸福”的这个终极目标，我觉得处理4个关系很重要，也是我认为的幸福的精髓，他们分别：
1、你和身体的关系：
没有病痛，身体健康舒展是幸福的根基。我们要真正重视身体机能的维护。
日常我们抓三个身体的基本功，分别是睡眠、饮食和运动。睡眠关键是不熬夜和睡够，饮食是均衡和不要对身体产生负担。运动则是能养成习惯和多元。
2、你和财富的关系：
财富是工具，它最大的价值是可以帮你实现很多交换，用你有的，换你想要的。我们要有获得财富的能力，更要有管理和驾驭财富的能力。
这个我自己还有太多要修炼，但是很清晰界定了我不是一个喜欢研究理财的人，也不是一个很追求物质满足的人，但是我是一个擅长靠能力赚钱的人和注意精神世界满足的人，所以把资产增长的中心放在事业而不是理财上，把消费主要放在自我投资和体验世界上。
3、你和他人的关系：
特别是亲密关系。和你最亲近的家人、朋友和恋人的关系好坏，决定了我们内心的安全感和人生温度。
一个心得是假期是应该用来陪家人“浪费时间，说点废话，做点不进取的事情”。
这个经验，特别适合给和我一样习惯拼搏，停不下来的奋斗者们，一个有治愈感的假期，让一年都会充满力量。
4、你和情绪的关系：
情绪的底层是思维的模式，我们怎么看待一件事情，就会决定了我们会有什么样的情绪反馈。
我觉得能很大提升自己的情绪容量，有几个简单又实际的方法，对大部分人是有用的：
第一，经历更多的事情，经历好的会让我们更感恩，经历坏的会让我们更包容，注意不要被事情摧毁，他们是我们体验的对象。
第二，努力赚钱，变得更有财力。学会淡泊，除非你本身就淡泊看得清，否则就努力让自己心态松弛一些，有钱能让一个人视野更高点，也不会那么计较，你很难让一个生活都紧张的人变得不计较。
第三，每次有大的情绪变化，先注意自己为什么会有这样的情绪反应，问问自己为什么会有这样的想法，你会更了解你自己，你才会更知道怎么和自己相处。
所以我时常感到幸福和充满力量，即使我忙碌，即使时常有困境要突破。
