诚诚经常跟我说，游泳其实很简单的，就是这样、这样，说的时候做两只的往后划的动作。也说过想学游泳，考虑到他在上托管，没有时间，计划是明年给他学。
上周六诚诚骑车的时候，我们遇到洋洋妈妈，说起洋洋在世荣名筑学游泳，12次包学会，学不会继续学。洋洋他们去学习的时间是晚上7:40到8:50。这个时间刚好可以，还没开学，暑假作业在托管已经可以完成。
周日的时候，算了一下时间，离开学还有26天，天天坚持去，相信一定能学会。和诚诚商量了一下，周日就报名了。
第一堂课，教练先让他们在岸上做动作，主要练习在水里蹬水的动作。练习一段时间后就下水。因为是第一次上课，教练让诚诚练习憋气，把头埋在水里吹泡泡。可惜诚诚始终不敢，感觉他对水有种恐惧。教练只好让他练习在水里走路，走十个来回。教练还跟我说，如果几次课以后，他一直这样的情况，可以买个游泳鼻夹来用。我也上网看了鼻夹，价格是不贵，只是很多人的评价，有的说是很快就掉了，有的说夹了很疼，所以我也不想买，希望他能快点适应。
他走了十个来回，还是不敢下水，只好继续玩，看着他的样子，我有些着急。别的小朋友不管学到哪个阶段，都一直在认真练习，而他只是在玩水，有点后悔帮他报班。
回去的时候我也跟他沟通，学游泳的关键是憋气，会憋气了再加上动作就简单了。
第二堂课，是另一位教练，一样是在岸上先练习完再下水。今天的人比较少，教练有多些时间在他身边，教练一直在鼓励他把头埋到水里，他还是一直不敢。今天我也下水了，给他做榜样，每次我下去憋气，他就说妈妈好棒，我说你也可以的。只是今天还是继续他的走水练习，憋气一直不做。偶尔有一次他走的时候滑了一下，整个头都掉水了，教练问他，有没喝到水，他说没有，教练说好棒。为了帮他克服对水的恐惧，教练带他到深水区，虽然教练抱着他，但他还是怕，甚至在教练让他练习憋气的时候哭了起来。没办法，只好作罢。
昨天晚上第三堂课，还是前天的教练，一样的岸上练习，不过时间不长，还是下水实践最重要。今天的学生比昨天多了许多，教练也很有耐心，一个个教，每个孩子的程度还不一样。诚诚一样要求先在水里走十趟，教练同意了，他开始走起来，走完之后，教练跟他说，再来试着憋气。他也尝试捏着鼻子，把脸埋进去，只是水只到他的嘴巴，教练给他加油，让他再下去一点，试了几次，他终于能把水没到鼻子了，教练又鼓励，你好棒了，再下去一点就快成功了，他又试了几次，终于水没到眼睛了，教练也是鼓励，最后在教练的鼓励下，他成功地把头没到水里了。
教练表扬了他，然后对他提出新的要求，试着把头没水，憋一秒，然后是三秒、五秒、十秒，难度慢慢加大，最后诚诚挑战成功二十秒。挑战成功后，他跟诚诚说，你都通关了，很棒哦，现在难度要加大，不捏鼻子，也是从一秒开始，慢慢增加，最后诚诚竟然二十秒的也挑战成功了。教练跟他说今天就练习到这，明天继续加油哦。
今天和诚诚回家的时候，我问他，你是不是特别有成就感呀，他说是的，我终于知道水的感觉了。虽然三次课程他才学会憋气，很多孩子一次课就会了，但是每个孩子的情况不同，我还是肯定了他今天的进步。
通过这几次学游泳，我有一些小小的感悟：
1、明师很重要。我们不管学习什么，有明师的引导很重要，可以少走很多的弯路。学游泳，游泳教练就是我们的明师，他用心教我们动作，实践的时候告诉我们要领，不断给予鼓励。有明师的指导，比自己一个人在水里折腾强多了。
2、教练的耐心和鼓励很重要。诚诚在学的时候，我一直在观察，他们的教练对每个小朋友都很有耐心，不断鼓励，诚诚刚开始不敢憋气，滑划掉水的时候，他都能抓住这个小小的机会跟诚诚说，刚才你很棒哦，整个头都进去了，还没有喝到水，就是憋住气了。那些在游泳的小朋友，每前进一次，他都是不断鼓励的。
《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
黄帝内经的告诉我们，孩子是属于春三月的，我们要多给予鼓励，赏而勿罚。我们学习一项技术的初期阶段是不是也是春三月呢，刚接触一项新的技术或技能，更应该给予多点鼓励。我记得自己学车的时候，是被教练骂哭的，据说学车的教练都是很凶的。我有时在想，如果他们多点耐心，多点鼓励，我会不会更快地学好呢？
3、每个孩子的情况不一样，要耐心等待。很多孩子一下水就很喜欢，很快就会憋气，而诚诚却花了三次的课程才学会。他在学的时候，其实我也是有时会着急的，看着别人都在认真地练习，他多数时间在玩水，有时会说他一下，但教练总是鼓励。诚诚为什么开始的时候这么怕水，我想了一下，他从小没接触过，当然会有恐惧感，很多孩子夏天都经常玩水，我却没有带他玩过，只有一次幼儿园玩水枪。还有就是他在运动方面也是会学得比较慢的，学泰拳道也是一样，不过后来教练也是说他慢慢在进步。每朵花都不属于自己的花期，我们要学会耐心等待，不比较，因为每个孩子都是独一无二的。
