今天早上醒来神清气爽，没有丝毫的不适，轻松、清醒。
终于调整过来了，想来这应该是昨晚下楼放松产生的效果。想一万遍，在脑子里编排一万遍的策略，也不如一次的直接去做，已经得出过多少遍这样的结论了？不知道，反正一次也没有完全的坚持过，偶尔的突破，也是浅尝辄止！
趁着清醒，想来感受自己，多看看自己，却也不是能稳定的走下去，觉得飘了、觉得被吸进去了，追着那些黑暗面又进去了。
一直想突破这个怪圈，一直在抗争。却在有机会时，又一头扎进去了，或在能稍微喘息时又任由自己安乐了。回过头来，却又懊恼自责！
看着自己又在重复往日的模式，心里也有欣喜，以前此时的自己是看不到的，只是一味的扎进去了。近来对自己的觉知越来越明显，能看到自己的面儿也越来越大，所谓看到即疗愈大半。剩下的那小半到自己状态允许时，再去探究背后的东西，不再苛责自己一定要完成到什么程度，是让自己能够放松下来的一味良药！
这几年眼睛不是向外寻找机会，寻找各种能滋养自己的好玩儿的东西，而是向内发现自己的各种不是，内在的苛责母亲形象已深深埋下，其实她也需要滋养啊~
向内没有问题，定力是关键！不是随风去，而是定住观看一切的发生。
看着自己那个随性疯玩儿的心，其实也甚是可爱，给自己带来很多的享受和惊喜，满足的差不多了自然会往回收，不再动不动的就要出来。会少些任性，多些坚韧，这样离内心的自己会越来越近！
所以此时的自己，慢慢的向外打开吧，慢慢的有一些尝试，不用那么着急，属于你的，终究都会到来！
