想推荐《认知天性》这本书给大家，豆瓣评分7.8分，是11位认知心理学家进行10年的研究成果而来。
基本查看了豆瓣点评中的所有内容，对这本书褒贬不一。在我看来，这就是人与人之间认知差异的结果。
作者从八个方面来探讨学习如何变得轻而易举起来：测试是高效学习的最佳策略、如何有效的记忆、塑造自己的心智模型、终身学习终身成长的理念。
01 测试是高效学习的最佳策略
有多少人一听到考试就不禁抗拒起来，不正是对考试结果不理想的担忧吗？听到考试避之而不及，怎么又会主动考试？
而这就是作者要告诉我们的对于考试需要认知转变。考试是检验我们学习成果最简单好用的策略！
今天听了一场直播，备受鼓舞，转身和身边的人分享自己的感受，对方想请教主要的价值内容。你是否能从大脑中提炼出有价值的知识信息不就是一场测验学到没有的方法吗？
费曼学习法讲授的以教为学，如果任何形式的学习，结束后24小时内那一张纸回顾所学知识点。那么，可想而知学习效率是会直线式提升！
02 有效记忆是怎么完成的
大脑的运作模式有一套自己的用进废退理论模型。即便你苦苦背诵的知识不用起来的话，要不了多久大脑会自动清理内存而变得知识“忘记”。
这让我们苦恼记忆力总是难以挑战的一项天赋。
事实上，作者从认知层面告诉我们关于大脑和记忆之间许多关系和原则。把你所学习的知识与实际生活映刻联系起来，自然就不会被大脑当作“垃圾”清理掉。
所以，当你还在苦苦背诵时，别人已经在运用实践了。日积月累的差距就这么产生了。
03 塑造适合自己的心智模型
这里的心智模型讲的是学习方法，也包括学习习惯。每个人都有自己的特点和方式，每个学霸经验分享时，有共通的刻苦高效的部分，也有独家难以复制的学习宝典。
这就告诉我们依据自身的学习类型来强化自己优势的部分，而无需刻意走不属于自己的路。正所谓的“选择比努力更重要”，在高质高产的现在尤其重要！
《认知天性》这本书推荐给你，期待你的大脑CPU不断迭代升级，学习高效，运用自如，就从认知改变开始吧！
