上午8：30早餐，10：30到医院检验餐后两个小时的血糖，但不尽如人意的是血糖居高不下，我没有严格按照医生的要求检验，而是运动了一会儿才去化验。
下午四点左右到医院取了结果单子，挂了回诊号，拿给医生看。医生直截了当告诉我控的不好，当我把我的困惑告诉医生，她给我提了建议——增加主食量。
其实，医生并没有完全解答我的困惑，我也不指望她解决，不是我骄傲自大，听不进去医生的建议，而是我自身的毛病———我较为固执，很难接受我认知以外的建议。除非医生把其理论背后的逻辑关系给我解释清楚。而显然，在有限的时间内她无法对所有病人逐一解释清楚。
我目前存在的问题是：如果碳水是一个馒头，我的血糖会猛炸，如果进行餐后运动，那么两个小时后，我会饥饿，等不到下一顿饭。
如果碳水是谷物类，即使加上运动，血糖会在餐三飙升，我必须得采用分针的方法应对。但有时候又拿不准，又怕下一餐餐前血糖太低。
总之，关于血糖控制，我还有很长的路要走，饮食上一定要少油少盐，还要保证每天至少7个小时的充足睡眠，并且坚持运动。
此后，我一定坚持定期检查，至少提醒会我不能对血糖掉以轻心。
尽管偶尔会因为血糖失控而难过，但为了多体验一天这美好的人间，和我留恋的家庭温情，我也要想办法重拾信心，不虚度这人间一趟。
