整理之路往往是有点孤独的。为什么在开始的时候，需要描述自己梦想中的家？因为启动整理以后，有很长一段时间（几十个小时）的辛勤工作，在这个过程中，必须不断打气，才能坚持下去。那个梦想中的家，就成为我们不能忘记的初心，战胜“不安”和“寂寞”的勇气。

1“不安”和“寂寞”是很常见的心理状态。

近藤麻理惠说过，无法丢东西的原因其实只有两个，那就是“对过去的执著”与“对未来的不安”。整理中，不仅可以了解你拥有物品的方式，还能从中发现你在做一切选择时共通的原则，例如与人交往的模式。

对过去非常执著的人，常常会说“还忘不了已经分手的恋人”，迟迟无法进入下一段关系。对未来感到非常不安的人，往往会因为“和这个人分手之后，可能就再也找不到比他好的人了”之类的理由，选择和不喜欢的人在一起。

面对满屋子堆积如山的物品，我们所能选择的路有三条：

现在就面对、总有一天会面对、到死都不面对。

要想战胜“不安”和“寂寞”，一个人整理到底，请给自己继续打气。

2 成功的反面不是失败，而是什么都不做

在一个人奋斗的过程中，到底怎样与不安和寂寞作斗争，也许有个人——松浦弥太郎的意见可以给你参考。

这位大叔，是多本畅销书的作者。曾是日本畅销生活杂志《生活手帖》的总编辑。他，号称是日本最懂生活的男人。

他在《不能不去爱的两件事》的序言里，首先感谢中国的读者，说自己从中国的历史、中国的贤人那里学到了很多知识。获得了如宝石般珍贵的种子。将这些种子种下，用他自己的方法培育成长，才写出了这本书。

最重要的种子是：成功的反面不是失败，而是什么都不做（整理当然也是啊！）。

他给所有内心怀抱“不安”与“寂寞”的朋友说：我们总是对未来感到不安，害怕孤独和失去，但会感到恐惧的并不只有你一个人，松浦认为，这正是生而为人的宿命，也是人活着的证据。

有些人，在旅行时总是会带上很多东西，为雨天准备折伞，为应付连伞都撑不住的暴风雨准备了雨衣，倾盆大雨的话或许还需要长靴……随着想象无穷无尽地扩散，行李也愈带愈多。

如果只是去旅行，顶多就是提着沉重的行李；但如果走的是人生的旅程，那问题可就严重了。

心灵的行李会逐日增重，渐渐重压在自己身上。

拥有少许“真正重要的事物”是一种幸福，让自己的生活和心灵减压才能轻装前行。

3 聊聊松浦大叔的传奇

松浦大叔18岁那年，为了拥有不一样的生活，竟然不会一句英文就逃到美国。

去了才发现语言不通是个大问题，异国他乡一个人吃饭、逛马路倍感孤单，比在日本还要煎熬。

在他的经历中，一直都没有一份很多人认为必需的“稳定工作”。

他只是比较爱读书。由于喜欢六七十年代的旧杂志，具有历史感的写真集、艺术绘本、古书，他独自在路边摆摊，开着装满书本的货车四处买书与卖书，27岁才开了个小店贩卖旧杂志和专业书。

35岁，终于开了家个性化的cowbooks书店，只卖2000本书，都是精心挑选的古书绝版书。每一本他都读过。

这也真是一条不好走的路啊……书店会不会赔钱？大家在心里打着问号。

不过，41岁的松浦，迎来了生活的转折点。

《生活手帖》是一本有着六十多年历史的实用生活杂志，由日本美学的代表人物、传奇主编花森安治一手创办。有次，松浦去参加纪念“花森安治和《生活手帖》”的展会时，居然大胆发言，滔滔不绝地对这本老牌杂志的腐旧提出了诸多批评。

场内很多《生活手帖》的前辈和职员目瞪口呆，说到一半，杂志创办人之一刷地站起来，不发一言地出去了。

让人意外的是，几个月后，松浦接到了《生活手帖》杂志社的电话，希望他能来担任主编，重塑杂志形象。

于是，他带着“决定接受就拼命去干”的心情接了下来。41岁的他，第一次就业了。

4 因生活美学变成畅销作家

身兼数职，松浦的生活却固执地计划好了自己的时间。

每天5点起床跑马拉松，7点进公司，下午5点半一定会结束工作。10点准时睡觉。

最爱吃咖喱，但却规定自己每年只能吃三次。喜欢与朋友聊天谈心，但每个月只安排一两次见面时间。不参加派对，多余的饭局，三人以上的聚会。

他对生活的理解，他所有坚持的日常美学，也在杂志里展现到了极致。

“选题会”定于每天3点的下午茶时间，所有人分享自制的点心、果酱，喝茶，闲聊最近好玩的事儿。

选题不普及新奇古怪的东西，但会教你为爱人料理一份可口的便当，或编织一双经典又温暖的长筒袜。

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在他的公司，所有员工早上9点上班，下午5点半必须准时下班；每个工作日要参加两次茶歇；周末绝不可以加班；要安排时间陪孩子，做饭，和朋友看电影。鼓励你品味生活中细小的美好！

他说：“如果你不懂得生活，你怎么让读者懂得生活？”

每一页他都要求编辑们确认“能不能让人幸福”。

渐渐地，当初反对他担任主编的声音消失了，《生活手帖》的销量也开始上升。

他到《生活手帖》担任主编2年后，写出的《今日もていねいに》（《今天也要用心过生活》）受到广泛欢迎。

自此之后，他写了好多好多的畅销书，来宣传自己独到的生活美学观点。

instagram上晒出的亲手做的料理和精致小物也红遍日本。

去年，松浦主编告别《生活手帖》，转型加入新媒体啦！他4月份加入Cookpad（日本最大食谱社群网）担任新的料理主题网站「くらしのきほん」（生活的基本）主编。

亲自做菜，学习拍照、拍视频上网哟！

5用整理寻回生活中的心动

在越来越快的生活节奏中，什么才是幸福？

松浦弥太郎在他的书里告诉我们：起床后来个深呼吸~~~享有健康的早餐、上乘的午餐、平和的晚餐~~~这就是幸福。

在整理中，我们一定会经过一段“一个人独处”的时间，并不是只丢下一切躲起来，而是要回到最纯粹的自己。

整理就算在别人眼中不被理解，如果能给自己带来莫大的愉悦，能找回人生决断力，找到最初的梦想，请你一定要坚持。

抛弃那些“不安”和“寂寞”，让因忙乱的工作和纷繁复杂的人际关系而焦虑的心，能重新聚焦到自己。让生活中处处可见崭新的发现。当你开始掌握自己生活的重心，会发现，当初的梦想一定会离你更近。