第38课家里为什么总是争吵不休?

价值观冲突就是观念上的冲突。

比如,你认为孩子和别人打架应该还手,应该认真做作业,老公应该对孩子态度好一点,老人不应该给孩子喂饭等等,这些都是观念上的冲突,对我们本人并没有什么实际性的影响,但是因为我们坚持认为自己是对的,对自己的观念有强烈的执着,所以就好像他们真的影响了我们一样。

在P.E.T.中,价值观冲突真正有效的能解决的办法只有四种。这四种分别是顾问法,榜样,我信息与倾听,以及自我调整。

榜样,你自己做好了榜样,孩子想不学都不行,哪怕他当时表现得很不接受你的这个价值观,但是因为天天在一起,他自然而然就会受到影响。

价值观有冲突的时候,肯定是双方都在问题区,对不对,双方都在问题区,既要倾听又要表达,你的不满要告诉他,不然你憋在心里他怎么会知道?你已经忍他很久了,可是他还以为你们关系挺好的呢,压根不知道你一直在生闷气。所以,只要我们心里有情绪,就要及时进行沟通,怎么沟通呢?

其实不管是哪一种冲突,我首先推荐的都是我信息与倾听的换挡技巧,而不是自己在那里默默调整或者是生闷气。

处理价值观冲突的最后一种解决办法,就是自我调整,有时候真的没有办法,也沟通过了,可是对方就是不改变,这个时候,我们就要想,如何改变自己了,我们没办法改变别人,但是我们能够改变自己。

凡是你所批判的,都是你自己身上有的,而且都会持续发生,你所有不接纳的全部都是自己,无法改变别人,那就改变自己吧,无法改变自己,那就接纳自己吧。唯有我们接纳了自己,我们才有可能接纳孩子。

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