对“瘾”的思考

上瘾性哲学思考

说到上瘾,首先在脑海中浮现的是:人无癖不可交

在两年前,甚或说一年半之前,因为看小说而欲罢不能,因为看电视剧入迷而影响到睡眠,几乎没有发生,因为每天我应付我生命中面对的人和事物,已经令我如临大敌,精疲力尽,无论如何我也无法尽心在娱乐之中的。有的只是因为担心恐惧到失眠的终日惶恐不安。

而如今我恰恰成为了那个有瘾的人。一开始我惊讶于自己的表现,怎能如此,我还有更重要的工作要做啊,怎能如此浪费时间?自责愧疚汹涌而来,于是痛定思痛,回归原来的轨道一段时间,然而瘾却总是不期而至,于是进入下一个轮回,生命就在这样的轮回中消耗着。猛然间意识到自己荒废的时光,焦虑慌张。瘾却不好戒掉的。

痛骂自己,制定计划,做心理咨询,瘾却在某个脆弱的瞬间乘虚而入。

我厌恶着这样的自己,成为了自己之前最讨厌的懒惰不自律的人。

但不会因为这样的厌恶,变得更好,一边自责中,我一边滑向更深的瘾中。

心理学的解释是长期被超我压制的本我开始反抗,想要被满足。心理咨询师建议,唯有接受它,看清它,理解它。

一年过去,确实有了些许改变,但瘾还在。和病来如山倒,病去如抽丝异曲同工之妙,上瘾容易,去瘾却并没有那么容易。有过失眠经历的我,很清楚这个过程的漫长。曾经因为一次偶然的晚上的干扰从此让我陷入失眠的深渊,十几年后才逐渐有所改观。而有意思的是,我失眠症的治愈恰恰就是因为瘾的发生,这样的转变颇具戏剧性,也很有心理学的意味。

内心的未完成从一个极端走向了另一个极端而已,就如武志红所说,我们兼具A和-A的特点,我们表现的欣赏的喜欢的A的特征,而内心恰好其实是倾向于-A的,于是两者看似矛盾却在我们身上同时存在,只是不同时刻地点表现不一样而已。

上瘾的感觉,去瘾的痛苦,我开始理解那些戒毒戒烟的困难性,也理解我那位名校毕业的好友之前沉迷网络小说几个春秋的无奈。

同样古往今来,很多因为上瘾而成为推动自我发展的人不在少数,毕竟上瘾才是真正发自内心的力量,这样的动机自然强过单单的外在力量的驱动。

所以上瘾并不是坏事,利用好了反而是好事,而有过上瘾的感觉,才真正体会到人世间的美妙,才是真正活自己的感觉。

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