其实说实话，很多人都觉得写文章是一件难事，但其实任何事情都有它值得入手的地方。在接触简书的这两百多天里，我是怎样坚持每天进行大量的学习并每天在大号里发表一篇文章的呢？这是不难的，在生活中，只要我们留心观察就一定会有所领悟。
一：照顾好你的身体，每天锻炼30-60分钟：
图片发自简书App
每天花点时间健身和锻炼，去运用和感受你的肌肉。
二：锻炼你的大脑，以多种方式激发你的思维
图片发自简书App
避免垃圾精神食粮，会让你有更多的时间去做一些有助于建立自己想法的事情。去和新的人见面、去旅行接触其他文化，来一场心灵的Spa吧
三：制定合适的目标坚持100天
图片发自简书App
100天完成一个目标，并且坚持下去，我充分相信，除了完成自己的目标，你还会获得很多额外的收获，这其中就包括一种不可多得的顽强毅力，这将让你受益终生。
