香菇的滑,搭配玉米的甜,开启一天的美好生活
健康功效
香菇:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
猪肉:益气
食材用料
色拉油 1小勺、盐 适量、鸡精 适量
香菇玉米粥的做法
1.大米洗净泡一小时,香菇切丁。
2.将大米和香菇一起倒入压力锅中,加适量水 (大米和水的比例约是1:10) ,盖上锅盖,按下煮粥键,煮至刚开始倒计时,拔下电源焖10分钟。
3.准备玉米粒、胡萝卜丁、肉丁、葱花。
4.压力锅放气,加入1小勺色拉油,倒入肉丁、胡萝卜丁、玉米粒搅匀,盖上锅盖煮至沸腾,拔下电源焖5分钟。
5.揭盖,洒入葱花、盐、鸡精,搅匀。
6.成品图。
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