能参加种籽行者进阶，是很不容易的一次出门，背后有自己很强的愿力，更离不开家人朋友的爱和守护。
奇迹在4.20日早晨醒来时就发生了，朋友帮我照顾骨折尚未痊愈的孩子，心里满满的感动。早上醒来想起这么多年我的那些朋友们，心里的爱帮助我照见和清理了内在很深的一些未曾流动的东西，并表达了出来，感觉内心轻快了很多。
送忆恩去朋友家的路上，我拿着行李箱，又推着小车，到石湖东路要换乘，下2号线前，一位先生主动帮我推车，出门发现只有楼梯，他背着忆恩两只手架着小推车下了好多台阶，我只负责行李箱就可以了。我的眼眶不觉间已经湿润了，我知道他的举手之劳对我来说是非常大的帮助。感恩陌生人主动伸出援手，在短暂的相遇中给予的温暖，就像有一束光照亮了前行的路。相遇虽短暂，温暖却会留在心里。
我内心不想一个人打车从建德高铁站去戴家村，在陌生的地方，一个人坐网约车心里会有些紧张不安。头两天就在群里问有没有人一起拼车，大家可能还没买票，没有约到。也许是上天眷顾，接下来发生了非常奇妙的缘分。高铁上群里在接龙到达时间，我发现和小放同时到达建德高铁站，心想不会是同一班车吧？果然是，再问车厢号，又都是6号，她问我座位号说来找我，我坐倒数第二排，一直等着看前面谁起身，那肯定就是她。没想到她就在我右后方站着，而且我们俩之前有过眼神接触。这个世界很大，高铁很长人很多，可是这个世界又小到原来你就在我身边。聊了一会发现几年前我们曾在黄田有过一面之缘，我也关注了他们的公众号，有很多共同的朋友。这么巧合的缘分让人惊叹不已，她陪我一起打车去戴家村，内心好踏实。
到了筑梦阁瞬间有一种回家的亲切感，环境是用心布置过的，能感受到其中的心意。我平时不是话很多的人，到了之后却跟第一次线下见面的老师说了很多话。芦苇拿着行李箱送我去住的地方，上楼梯的时候伙山坚持她来拎上去，行李箱很重，感受到伙山火的一面，特别温暖。
5个房间10个人，只有一间是大床房，肯定是特别的缘分我才抽到了大床房。我喜欢有室友，喜欢跟不同的伙伴有深入的交流，只是只有一床被子，这么近的睡觉距离还是有点不习惯。我请阿姨再拿床被子，分铺睡。只有薄被子了，阿姨拿了一床空调被，又把家里的毛巾被翻出来搭在上面，怕我夜里冷又拿出一床薄被，那场面有点让人哭笑不得，虽然没有合适的被子了，但我感受到了阿姨的热情。室友还没有到，我选择了拼拼凑凑的被窝，把本来的被子留给她。后来她感谢我留了好的被子给她，我知道我只是凭心做事。第二天晚上当她提到突破生活中的道德绑架，我内心同频共振，理解为啥我们俩会抽中睡一张床上了。
这次进阶营有很多收获和感动，多到我得缓两天身体慢慢消化才能梳理。
诚心：我给自己许下的品质心光是诚心，诚心地对待未来一切的人和事。清水老师说：“诚心的力量是超越语言，超越偏见，超越观点，超越技术的”。生活中会有一些误会，会有不如意的时候，我想关键是用怎样的态度来面对。我会诚心诚意地向宇宙发愿，推动我想做的事情。在这次营期的实践带领中，小伙伴们也感受到了我的诚意，用心在带领活动。
爱的启示：太阳与小花的游戏，玩了不止一次了，之前感受到的是整体的爱的流动，创造了营期氛围。这次却有很多爱的瞬间感动到我，真的猜不出谁是我的太阳。揭秘的时候要描述自己为小花做了什么，芦苇说：“我有陪她说很多话”大家都笑疯了，问：“有谁没有跟芦苇说过话的吗？”我意识到是我，她真的陪我说了很多话，不是一般的说话。
第一天爱野餐的时候，大家都席地而坐，她突然说：把这个凳子给瑞雪，我当时受宠若惊，以为是工作组照顾我的脚。现在想：是的，但肯定是因为有一个太阳心里有我。每天晚上春风都帮我接洗脚水，帮我搬椅子，去楼下帮我拿凳子，下山的时候帮我拿背包，带我认识五眼菩提……雨水和春风既是我的家族伙伴又是实践伙伴，早上踩点的时候雨水喊我们起床，又在下面等着，她带我们去踩点，积极投入地参与讨论，跟其他小组的协调也是她主动去沟通，我感觉是被罩着的。有天晚上带着童年的自己和小组伙伴一起夜静行。雨水说走黑一点的路，我从小就怕走夜路，竟然要进山，心里真是瑟瑟发抖。本来排成一队，走进去一会荷叶组织大家胳膊挽着胳膊五个人并排走，我的左右两边都有人，有一种被保护的感觉。突然草丛里很大一声动静，感觉五个人都要垮了，害怕到极点，继续往前走，我突然哈哈大笑，有一种害怕到极点之后的释放。到土地公公庙，敬拜了以后心里一点也不害怕了，回程的时候倒有一种惬意。我们严重超时，走回来一点的时候听到两声“布谷”我才知道有老师在后面守护着。她的召唤声里没有着急，又走了一段，远远看到日出的身影，她竟然一个人在黑暗中等我们。看到我们的身影，她转身往回走，不紧不慢，后面我们再停留，她没有过一次回头和催促，即使那时已经很晚了。我看着她的背影，感受到的是全然地接纳和允许，特别踏实和安定。我觉得我没有为自己的小花做过什么具体的事情，可是她却猜中了我，她说她感觉被看见了，来自心灵的看见。这种感受的敏锐真是不可思议。对我来说，她存在就很好，没有任何附加。我想在以后的生活中，对待忆恩，也该是这样的态度，我对她要求还是太多了。
这些天感受到的爱，给我的启示是回到生活中如何去对待身边的人，对待遇见的每一个人，都可以是有爱的，有意识的。
夜静修：夜行的时候想起很多事情，很久也没有透彻的事情，突然之间有了领悟，我看到两件表面看起来毫无联系的事情之间有着相同的本质。心里浮现的话是：“一个人无论他做了怎样的事情，表面看起来多么不对，那只是不符合现有的社会价值体系或者不符合你的价值观，没有对错，你并不比他高人一等，没有任何资格去评判和要求他。每个人都有自己的路要走，也会自己承担相应的责任”。行走在油菜花田的小路上，我感觉自己想要自由、不被束缚的感觉，却发现这与其他事情本质相同，如果不想被别人道德绑架，那也不要用道德去绑架别人。回到住处，当春风提到突破生活中的道德绑架时，我简直惊叹，如此的同频，抽中睡一张床也是有原因的。
对我来说，这次的夜静修还是短了点，或者说我需要很多很多次的夜静修去梳理自己，这是后面需要在生活中践行的，也是我给自己的功课。
自然静修：芦苇教我们出门之前先想一件最近困惑的事，出门的时候放下，放空，去自然里走走，遇到有感觉的自然物就跟它待在一起，跟着内心的感觉走，回来画或者写下来。在这个过程中我体验到的是放松，没有任何目的，也不必在意时间，完全跟随内心或走或停，或长或短都可以。其实真正需要停下来的时间并没有很久，只是那个随意停留的感觉就足够让人放松了。我又去拜访了瀑布中生长的小苔藓，完全无惧的感觉。下着小雨，燕子欢快地飞来飞去，我静静地看了很久，听它们的声音，感受它们的轻盈、自由和欢快。
实践带领：我们小组踩点的时候经历两次卡住，上山后感受到场地的开阔，瞬间定下了流程。团队的每一个人都领取了适合自己特质的工作，并且配合默契。我之前就很想在生活中带领止语行山，这次实现心愿，也带出了自己想要的感觉。踩点的时候心里就想要一块“水晶”，没想到在带领敬山仪式的时候，蹲下来一摸，就摸到了树叶下面的这块石头，真是惊喜。大自然送给我的礼物，走过去未必会遇见它。
情意总结法：实践结束，老师带我们用情意总结法进行了梳理，很受益，回顾—感受—赞美—检察—建议—特别事件讨论/交流，这样的流程，客观地回顾事件，看到自己真实的感受，先赞美自己，再赞美伙伴，自我检察，自我建议，就避免了不必要的指责批判和建议。这是一次赋能的会议，简洁又高效。有这样的学习和体验，很幸运。
连线清水老师的时候我提的问题是如何把情意自然落地苏州？但是营期结束，我却没有那么心急了，可以做事，心态放得更平稳更缓慢一些。相比于外在的事情，更重要的是内在状态的修炼。一切都要回归到生活中，回归到自己的中心（感恩日出老师的真诚分享和每一次生活中的提醒）。
2023是我的转折年，在生活中做减法，衣食住行各个方面都需要简化，减去不必要的衣物，减去动物性食品，减去不必要的学习，减少购书，不是必需品不买。在生活中，用心做饭，好好吃饭，安顿好身心，更加有意识地对待家人朋友，真正的回归到生活中来。
练习平甩功，做清理，自然静修、夜静修，找一个自然朋友，吹笛子唱歌……让自己过得简单快乐。
从事教育工作以后，我知道这就是我此生要做的事，和孩子们相处5年，我更加坚定自己的方向。但是教育是一个很大的范畴，对于我来说，想从事自然教育是2020年元旦的一次自然体验活动深深打动了我的心，体验到那种无与伦比的深度放松，我很享受这样的自然时光，也想分享给更多人。对我来说，擅长的事➕热爱的事=自然教育。市面上有很多自然教育培训，我为什么要选择情意自然呢？这不是一次草率的学习，而是经过三年的观察了解之后做的决定。情意自然的“情”打动了我，体验式教育而不是填鸭式教育，底层理念跟我是契合的，专业的体系丰富的经验又能够毫无保留的分享，循序渐进地设计课程和带领学生，这些都是我所需要的。但最最重要的情意自然是以自然入道，生命成长的部分对我来说是非常重要的，不仅仅关系着自己的生命状态，也影响着家人、孩子，甚至是子孙后代。当我感受到很多东西不止是自己的，也是家族中传递下来的，我就想让它们在我这里结束，同样，我又能够做些什么呢？为自己、为他人、为家族、为社会，我想情意自然是很好的方式。我会继续我的学习，也会在生活中践行下去，慢慢地沉淀，活出自己想要的状态！
回来的那天晚上，我梦见有一只很大的老鹰🦅俯冲下来停在了我的背上，一开始看它下来我是害怕想躲的，当它落在我背上以后感觉很轻，一点也不疼，我们俩还可以沟通，非常默契，是一位很好的朋友。梦里的感受清晰又真实，慢慢感受它的启示~
谢谢你，我爱你！
瑞雪2023.4.26
