先讲两个我自己的故事
第一个，在上个月在一次会议上，我没有遵照前一日的计划，完成3个商品的上架，领导在会议上狠狠的批评了我，如果这件事是发生在去年，我的心情一定是羞愧，感觉自己又把事情搞砸了，然后对自己不自信，进而焦虑、绝望，然后逃避，一点都不夸张，这就是我去年的状态。而这件事发生在上个月，我当时的心情竟然是开心、喜悦、平和，我在那一刻感受到领导送给我的两份礼物，第一份是他的期待，期待就是爱啊；第二份礼物是让我意识到自己在能力上的客观不足，这证明我的成长空间非常大啊，哈哈。
第二个，在一次共学营的结营仪式上，由于我的准备不足，没有把最关键的部分讲清楚，第二天早上到公司，一位同事开玩笑似的说，“康森，我要先表扬你再批评你，昨晚结营仪式的分享，分享内容很好，但是最后介绍产品的环节太差，就像一个球队，前锋带球冲刺到球门前，然后忽然告诉大家，比赛结束结束我们不踢了，好难受啊。”我开始的感受并没有太强烈，虽然我大方的承认错误，说这是由于我准备不充分造成的，但是我并没有愧疚感，直到开会跟领导汇报后端转化的部分时候，我的同事说，这一块我们有规划，也已经在做尝试了，但是还有改进的地方。在这一刻，我产生了不舒服的感觉，我觉得是由于我的不重视，削弱了整个团队的努力成果，我对不起大家的努力。这种感觉是什么呢？羞愧吗？应该不是，羞愧是一种很低的能量，但是此刻我感受到的是向上的力量，我觉得应该用“惭愧”来形容。
当你做错了一件事的时候，你可能会惭愧或者羞愧，注意哦，惭愧和羞愧不一样。要理解其中的区别，就要涉及到更深层次的一个问题——每个人都有两个“我”，一个是现实中的我，一个是超越意识层级的我，在面对一件事情的时候，这两个我都会有反应。
我们来看一下，惭愧、羞愧、现实中的我、超越意识层级的我，这四者之间的关系。
什么是惭愧呢？孟子曰：「人不可以无耻；无耻之耻，无耻矣。」这个“耻”就是惭愧心，是一种正向的能量状态，是积极的，处在这种状态中的人，能把超越意识层级的那个“我”和现实中的“我”分离开，即便现实中的“我”犯了错，有过失，但是超越意识层级的那个“我”依然是圆满自在的，依然有能量源源不断生出来。
那什么是羞愧呢？在霍金斯能量图谱中，羞愧最低的能量状态，处在羞愧状态中的人，分不清这两个“我”，由于自己做错了事，就把两个“我”都做了彻底否定，最明显的表现，羞愧的人一般会有一种感觉，就是“自己这个人不行！”这就是分不清的表现。
从前，我就是出于羞愧的状态，把两个“我”都否定掉。后来，我能意识到超越意识层级的那个“我”，能感受到这个“我”的强大能量，所以即便被批评，但还是爱自己，有能量，这是第一个故事中我的体验。但那时我依然没有分清这两个我，所以才会出现第二个故事中开头的情况，我感受到超越意识层级的“我”的力量，但是忽略了现实中的“我”的错误。
努力修行，分清这两个“我”，一旦分清后，你就开启了一座宝藏的大门，有无限的财富等着你。
