一，健康

  1.  今天是让自己半放空的一天，孩子送到外婆家，自己本来打算去图书馆把基本重读的书在仔细看一遍，但是由于疫情都闭馆咯。后来就去商场买咯杯咖啡，在那里慢慢看。

  2.  晚上的健身操跳的挥汗如雨很舒服，真希望可以每天这样一直跳下去，看到那些领舞的身材那么棒！太眼馋咯……

  3.刷酸，按照某书博主的流程，尝试咯下，皮肤耐受还不错，但是效果也不知道如何，期待给我惊喜

二，个人成长

  1.利用喝咖啡的时间看咯《给教师100条建议》的部分，由此联想到很多自己教学方法的改进，也是期待开学实施起来有效果在和你们分享。这里补充下：喝咖啡看书对我来说，效率真是高！

  2.英语没有看……

三，育儿

  孩子基本上放玩咯，识字和看书方面效率都比较低

  本来打算给孩子报绘本馆，正好赶上人家休息，所以没去参观好，也没有报。

四，小结

  健康方面还是不错，继续坚持，体重已经54kg了，开心。

  个人成长整体来说可以但是英语需要加强

  育儿方面还要多了解孩子内心。

不管做人还是当妈当老师，路都是任重而道远。