4月份,让自己走进绚丽的5月

        4月份,我信心满满地开启了自己的生命之花,做了一张漂亮醒目的4月份生命之花,放在自己办公桌玻璃下面,以提醒自己,看清一点,争取实现。然而,4月一过,看了自己当初制定的二十二项任务,不得不说,想象很丰满,现实很骨感。当初制订的22项任务,正儿八经完成了8项,其他的都未按计划完成。

          一、个人成长

        1. 学会情绪管理、记录情绪(愤怒、难过等)背后认知。 2. 每周抽一次时间就自我某一方面深入探索,养成自我探索好习惯。 回顾分析:这两项做得较好,尤其是坚持周三进行深入探索,针对4月10日技能大赛报道中发生的不愉快事件,自己进行了深入分析,了解了自己的心灵容器,缺乏消化能力和转化能力,一件事情装不到心里,一到进入,自己就迫不及待地处理不出。 在刺激和回应之间,还有一段距离,如何利用这段距离,这是成长的关键。 自己还需要成长,要需要在刺激和回应之间,利用好这段距离 。

      二、自我实现

       1. 学习《职场MVP》,输出倒逼输入,开设《职业目标管理》课程。 2. 学习价值观、学习管理、思维导图方面的知识,并加以运用。 3. 阅读《象与骑象人》、《高效能人士七个习惯》复盘。 回顾分析:这三项几乎都没有完成,原因是时间精力有限。个人的学习几乎都只能早起的一个小时左右,这段时间晚上脖颈出了问题,睡眠不好,早晨醒来太困,大概早起了十来天时间,有时候要做早饭,有时候要出去走走,有时候学习MVP,5月份一定要吸取教训。

     三、职业发展

       1. 顺利完成全省会计技能大赛。 2. 学院规章制度汇编成册。 3. 校史馆工作验收通过。             回顾分析:只完成了第一项,第二项规章制度,因为审核全压在院领导那儿,没法操作,校史馆大概校对了十来遍,原以为可以定稿,还是推到了5月,5月份,无论如何,都需要完成了。    这三项工作全是在上班时间完成。4月份,学校的任务一项接一项,4月份投入了大量的精力准备6月3日全国的会计技能大赛,国赛的氛围营造开了四次会,直播讨论了几次,自己还拟了一个国赛的宣传方案。千头万绪,学会授权。

      四、财务状况

     1. 养成每天记账习惯。 2. 减少一次可买不可买的频率。

      回顾分析:4月份,自己安装了一个鲨鱼记账APP,坚持每天记账,这个习惯养成得较好。不记不知道,一记吓一跳,自己家庭日常花销了6000多元,基本上成月光族了,下个月一定要注意支出。第二条没法实现,这个可买不可买说得太模糊了,自己最冲动的,是遇到商场搞促鞋活动,自己一口气买了6双鞋,花了1150元。冲动是魔鬼。 5月份发了工资,先存20%。

       五、健康

      1. 每天坚持课间操运动。 2. 每周末健康房跑步50分钟。 3. 每半个小时活动5分钟。 六、娱乐休闲 1. 每天给自己留10-20分钟时间发呆、放空、与身体接触。 2. 做家务时收听蒋勋细说红楼梦。 3. 与大自然接触,清明节外出一天。

      回顾分析:健康和娱乐休闲做得非常不好,其实想一想,明白了自己生病的原因,身体透支严重。上班一到办公室就像旋转的陀螺,回到家,丢下包,又开始旋转,做饭、洗衣、打扫卫生,哪一项都离不开自己,留给自己时间的确太少,太可怜了。难怪自己身体生病,是时候关注自己的身体,加强锻炼了。                

七、家庭

1. 心平气和地对待老公与孩子,好好说话。 2. 每周末带孩子外出游玩一次。 3. 珍惜晚上与孩子共处2小时时光,陪伴,做好吃的,亲子阅读。 回顾分析:自己每天坚持写感悟,努力试着去发现生活中的美好。4月底,自己惊讶地发现自己感受生活美好的事情越来越多,老公说,正念越来越多,自己明显看到了自己的进步。不过,在与小孩子的交流的时候,还是有过两三次控制不了情绪,声音特别大,有些急躁,以吼示威,导致亲子关系受影响。5月次,要继续加油!

       八、朋友、重要他人 1. 每周给父母打一次电话,好好倾听。 2. 与好友聚会,为管弦践行。 3. 争取举办一次家庭宴会,邀请舅妈、表弟、表妹等参加。

      回顾分析:每周和父母打一次电话,自己坚持得不错,和父母聊聊天,自己努力去改变和父母的关系。参加了一次朋友的家庭聚会,表弟到龙泉来聚聚。一直说,想举办家庭宴会,目前有些困难,身体有些吃不消。

      复盘四月份的计划,细细地看了一下,感悟特别多:

       一、自己把事情安排得太多,共二十二件,其中只有四件事是上班可完成的,其余大量事情需八小时外完成。而自己的八小时外基本上属于家人,只有早起的一个小时属于自己,用来学习、晨跑或备课。对于自己来说,当务之急,做减法,别把自己搞得太累。

      二、自己4月完成得最不好的健康和个人休闲娱乐,连自己计划的每天课间操好像只做个一次,每天上下午各放松五分钟只实现了一次,这么基本的都没发做到,自己上班那么拼,那么忙,终于明白,为什么自己4月跑了几次医院,吃了大半个月药,身体严重透支啊。再不好好善待自己的身体,透支不起。

      三、这个月,4月22日,最大的惊喜,就是二宝来啦。从去年就一直盼着再要一个宝贝,要了大半年,终于来了。来的时候太惊喜,几天回不过神来,月底去医院确诊,终于确定是真实的。身体有些不良反应,恶心呕吐,但这些终要过去。老公说,二宝是赐给我们最好的礼物,我们要好好善待,珍惜。在她身上,完成自我修复和自我救赎。

      五月,健康月,好好善待身体和心灵。国赛筹备工作再忙,每天都必须给自己一点时间,留给自己:忌久坐,忌瞎忙,忌眉毛胡子一把抓,忌慌乱。身体是自己的,出了问题,只有自己和家人买单。

     五月份的计划

     一、 健康: (一)时常提醒自己,想想肚子里的宝贝,保持心情平和,不急不躁,爱惜自己、珍惜宝贝。 (二)每天上午、下午每隔半小时走动五分钟,放空十分钟,发发呆。                              二、学习

学习好橙子学院课程《职场MVP》和得到关于学习的主题,本月上完职场管理、学习管理。

       三、财务 1.继续坚持每天记账。 2.存工资2000元。

      四、家人及重要关系 1.关注陶陶报名信息,及时完成小学入学报名。 2.每周和父母通一次电话。 3.保持情绪稳定,好好与父母说话。

      五、职业发展 1.完成国赛的各项工作,接待、宣传等。 2.校史馆定稿。  

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,265评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,078评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,852评论 0 347
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,408评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,445评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,772评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,921评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,688评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,130评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,467评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,617评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,276评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,882评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,740评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,967评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,315评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,486评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容