我有一个朋友，大学毕业后在一家公司就职，生孩子以后，因为没长辈可以帮忙带孩子，她决定全职在家带娃，她尽心尽力，特别用心在陪伴孩子成长，孩子也特别聪明伶俐。现在孩子4岁上幼儿园了，她老公建议她可以做点自己的事情，不要把所有的注意力放在家里，但她一直犹豫不决，全职了四年，她不确定自己可以做些什么，如果回公司上班，朝九晚六，没办法兼顾接送孩子上学，创业又不知道从何开始。
我还有一个朋友，现在是两个孩子的妈妈，她之前在国企上班，生活平淡且幸福，可是当大宝1岁时，她突然感觉到自己无法适应这身份的变化，随之而来出现了各种家庭关系的问题，让她焦虑不已，每天的情绪状态都不是很好，经过一段时间后，她意识到自己不能再这样下去了，于是到处寻找方法试图让自己能好起来。直到她接受了几次心理咨询的治疗，她感觉到自己的焦虑慢慢放下，每天的心理状态越来越好。
在这个过程中她也发现自己爱上了心理咨询，于是她去参加了心理咨询师的考试，获得了二级心理咨询师证书，在这个学习的过程中，她发现自己很擅长做咨询，她善于倾听善于公众表达，她在倾听和帮助别人的时候感到特别的快乐，于是她毅然从国企辞职，离开了稳定的工作，开始了她的新事业 。因为热爱、因为擅长、因为快乐，她想要把这件事情做好，她开启了各种学习，想让自己更充实更专业，现在她主要的工作是做心理咨询和正面管教家长班授课，她认定这是她要一直从事的事情，她热爱这份小事业。
在你身边有没有这样的妈妈朋友呢？因为孩子的到来，多了一个甜蜜的负担，让自己的工作发展出现了转折，有的人选择在家做起了全职妈妈，有的人选择仍然在工作，但要兼顾家庭和工作并平衡好，让她疲惫不堪，心里时不时会泛起辞职的念头，不确定自己接下来的路要怎么走。但也有的妈妈因为孩子的出现，让她找到了自己真正热爱的事业，而重新开启新的人生。
现在更多80后，90后的女性成为母亲后，大都不甘于只做一个平凡的妈妈，我们也想有自我发展的空间，得到自我价值的体现，但怎样才能找到即兼顾家庭生活又真正适合自己的工作呢？
什么样的工作才能称为适合自己的工作呢？
在《幸福的方法》这本书中，作者提出幸福工作法-MPS模式。
MPs模式，指的是意义(meaning)、快乐( pleasure)、优势( strengths)。
寻找适合的工作(可以发挥我们的优势和热情)通常是很有挑战性的。
书中提到适合自己的工作就是可以发挥我们个人优势和热情的工作，通常来说具备一定挑战性。
个人优势指的是个人相较其他人而言处于必胜的有利形势，也就是我们个人比其他大部分人更胜一筹的地方。
热情指的是人参与活动或对待别人所表现出来的热烈，积极，主动，友好的情感或态度
也就是这项工作所需要具备的能力，正好是我们能胜过大部分人的能力，在做这项工作时，我们的态度会无比的积极、主动和友好。
如果有份工作，你做起来力不从心，无法提起干劲，抱怨多于快乐，这样的工作并不是适合你的工作。
如果这份工作对能力的要求是善于沟通、能应对客户投诉，而你的性格内敛，不善于人际沟通，更擅长处理数据和文件，那这样的工作也不是适合你的工作。
那为什么说能发挥优势和热情的工作才是适合我们的工作，让我们感到幸福的工作呢？
因为有优势会让我们更有信心把它完成好，因为热情，我们愿意投入更多的时间和精力去做好，当我们完成好了，会让自己更有成就感，从而形成一个积极的循环。
如果我们对这个工作充满了抱怨，做着自己不擅长又不得不做的工作，会让我们的心情越来越沉重，从而导致工作效率不高。
那怎样找到适合自己的工作呢？在《幸福的方法》这本书中，提到“三问法”，我们可以用三个关键的问题来问自己：
1、什么能给我带来意义？
2、什么能给我带来快乐？
3、我的优势是什么？
通过三个问题的自问自答，把我们的答案列出来，最后找到三个问题的交集部分，这会是一份既有趣又有意义还能发挥我们个人优势的工作。
我们回到引言中第二个朋友的例子，她认为帮助他人、努力学习可以给她带来意义；给她带来快乐的事情是给他人分享知识、让他人心里能更积极阳光；她的优势是善于表达、善于倾听别人。三个问题答案的交集是：帮助他人。从而她选择从事心理咨询师和家长讲师这份工作，这份工作让她感到快乐平和，她也乐在其中。
著名的女性职业规划师，”得到“女性职场规划课讲师，白小白老师，她从企业部门经理到辞职在家带娃，当孩子1岁后，重返职场，又从企业高管，到帮助老公创业的贤内助，现在她成为一名专注女性生涯幸福的规划师，最后这个新事业对于她来说是一个大转折，也是全新的挑战，但敢于做出这样的选择，完全是源于她认准这才是最适合自己的工作，她能从中感受到幸福。
幸福工作三问法可以帮助我们找到适合自己工作，找到让自己感到幸福的工作。如果你像引言中我的第一个朋友那样，还不确定自己要从事什么工作时，或者是当我们不确定自己要继续现有的工作还是辞职时，可以用MPS幸福三问法，发现自己的优势和热爱，找到他们的交集，帮助自己做出决定。决定后，我们就要开始在此深耕了，这条路也许会充满挑战，但因为你的热爱会变得宽阔光明，无所畏惧。
优秀的妈妈们不会因为有了孩子而贬值。当然优秀的妈妈也不会把孩子作为个人发展的借口，因为每位妈妈都想给孩子树立一个好榜样，所以我们会比以前更加努力、认真、坚强、充满责任感。祝每位可爱可敬的妈妈能找到最适合自己的幸福工作，并乐在其中。
