生活中各种各样的事情，很多时候呢，我们也会遇到心情低落的时候。

在心情低落的时候，千万不要让自己闲着，因为这个时候自己就很容易去想的比较多的事情，然后越想自己的心情会越低落。

那么在心情低落的时候，自己怎么做才能够让自己慢慢的走出低落的心情？

我一般在心情低落的时候呢，就会整理房间。

在整理房间的这个过程当中，我会清理出一些自己可能就是不需要的东西，还有呢，就是一边做一下打扫。

把房间收拾干净之后的话呢，就是会看一下家里面的一些东西需不需要重新调整摆放。

比方说之前我有一个柜子里面那是放了一些瓶瓶罐罐的东西，然后那一天我就刚好看到角落有一个空的地方。

然后我量了尺寸，发现刚好，所以呢，就把放瓶瓶罐罐的一些东西呢，就放在了角落的地方，这样进门沙发的边上就会空出来很多，看着比较宽敞。

就是当你在不断整理和收拾这个房间的时候，不断的布置这个房间的时候呢，你的心情也会随之慢慢的好起来。

而且看着焕然一新的房间，然后比较低落的心情可能也会呈现出另外的一面。

收拾完房间，然后可以出去走走，买一束自己喜欢的花，摆放在家里面，焕然一新的感觉，其实也是会让自己低落的心情慢慢的回到好心情。

但是心情低落的时候，千万不要一个人呆在屋子里，即便是这个时候不想说话，也不想跟人出去逛一逛，就只想一个人安静一会儿，那么也不让自己闲着。

因为心情越低落，然后自己再越闲的时候呢，会去想更多的东西，然后越想心情会越低落。

不妨去做一些让心情变得更加美丽的一些事情。