2022.11.8
数算恩福
1、感恩这个美丽的清晨，感恩潜意识在5点的时候把我唤醒了，感恩醒来，醒来生命对我最大的馈赠和最高的奖赏；
2、感恩做早课，虽然时不时还会被念头带跑，用深呼吸把自己带回来。优雅的修行从坚持做早课开始，今天我在线，这句话就突然冒出来，我想说的是因为做了早课，我愿意让自己活出每一个当下的精彩；
3、感恩我的电脑、手机和网络，早课结束起身坐在电脑前，打开喜欢的音乐，开始读书、写手账和书写感恩记录，每天早上吃饭前这几件事做了就感觉生命好踏实；
4、感恩我的手账，最近一段非常认真记录手账的日子，感觉很饱满、充实，认真记录手账就是认真过日子，一真一切真，提醒我做每一件事都认真做，感恩可以认真做事情，手账给到我的美好的体验；
5、感谢今天入耳的“活好你自己吧”，是的，无论是爱一个人，还是牵挂一个人，还是想影响更多的人，重中之重是活好自己，深刻体会到了，愿每一天都踏踏实实扎扎实实地活好自己；
6、感恩今日主题：魔力配方。感恩食物和水，感恩为我提供食物的每一个环节的每一个付出服务的人；感恩孕育出来食材的大自然中的空气、土壤、养分和水，食物是大自然的馈赠和人们辛勤付出和智慧的结晶；感恩可以把食材加工成食物的工具制造者、加工食物方法的发明和传承者；感恩水-生命之源，维持着人的日常生理机能和衣食住行，感恩水资源的滋养，让我们存活于世；感恩开启水龙头就可以用上干净的水和热水时代，感恩为我们提供了能用上水的每一个环节付出的人们；
7、感恩生命的馈赠，感恩生活在这么美好的时代，有那么多好的美食可以享用，感恩每一个从事美食行业的人，感恩网络提供了传播分享美食的更多便利；
8、感恩老父亲，昨天回家给父亲送东西，看到父亲一个人坐在院子里看抖音，我的心里是五味杂陈，还好，老父亲还能独自生活不用我们时刻照顾，老父亲有自己的事情做，还能安在当下，真好；
9、感恩昨天跟父亲的交流，有问父亲，你还有什么想做的事情吗？还有遗憾吗？父亲说只有一件事，我姨姐欠他的钱不知道什么时候能还?让我知道了父亲的心思，还有，我也看见了家族的一个模式；
10、感恩昨天晚上冉冉老师和几位同行的直播，她们的分享带给我很多的共鸣、启发和灵感，感恩有这样还机会聆听伙伴们的好故事、好想法和好行动；感恩冉冉老师发的一个老师的直播，让我感觉自己跟着冉冉老师学习是赚了。
此刻，我感觉内心充满了爱和感恩的能量，感恩生命里遇见了这么多美好的人、美好的事情，我也带领自己一步一步走到这里，从鸡飞狗跳到其乐融融的生活，这是我没想到的，也没想到会这么快。
其实我想说的是，特别特别感恩遇见的所有的人事物，这一刻的表达是感受着此刻的体感，由心而发的，不是理论上的，也不是听了别人说的感觉很有道理的哪一种。
我想对自己说：好好地爱吧，好好地爱自己，好好地爱家人，爱亲人爱身边的人，带着感恩，他们都是爱你的，用自己的方式爱着你；你也是，用自己的方式爱着身边的每一个人，我愿意修自己带着觉知的心，好好的付出爱、享受爱。
谢谢，谢谢，谢谢！感谢我还有机会好好地爱。
感恩，感恩，感恩！感恩生命里用自己的方式爱着我的一切。
