嘉许自己三件事:
1、今天读完余秋雨老师的《吾家小史》,对老师的勇气、智慧、渊博佩服之至,仰慕不已。
2、去财务换了新钞,准备过年给孩子压岁。
3、下班赶回家,一家人一起吃饭。吃得干干净净。心情舒畅。
正向记录:
1.晚上洗簌,妻子今天把一家人的毛还有我们的枕巾都洗了。
2.晚饭后,妻子给我和孩子削了苹果。清脆爽口的苹果,味道不错。
自我觉察:
当我读书,走进那些作者的心里、经历里,我觉得我是在活着的。我能感受到生命的活力和力量。我能发现生命的价值和意义。我能清晰自己的方向……
嘉许自己三件事:
1、今天读完余秋雨老师的《吾家小史》,对老师的勇气、智慧、渊博佩服之至,仰慕不已。
2、去财务换了新钞,准备过年给孩子压岁。
3、下班赶回家,一家人一起吃饭。吃得干干净净。心情舒畅。
正向记录:
1.晚上洗簌,妻子今天把一家人的毛还有我们的枕巾都洗了。
2.晚饭后,妻子给我和孩子削了苹果。清脆爽口的苹果,味道不错。
自我觉察:
当我读书,走进那些作者的心里、经历里,我觉得我是在活着的。我能感受到生命的活力和力量。我能发现生命的价值和意义。我能清晰自己的方向……