1. 好奇心(1-5分):不敏感到敏锐,热切
初始当下:2分
初始期望:4分
结营当下:3分,有一分的提升。对常见人事物,多了一分真实的看见,不再被头脑里固有模样完全遮挡。
2. 注意力(1-5分):根据稳定性、清晰度评分,1-5分
初始当下:稳定性3分,清晰度2分
初始期望:稳定性5分,清晰度4分
结营当下:稳定性3分,清晰度3分。注意力的训练还需深耕,持续专注的做喜欢的事情,用心做好自己该做的事,滋养自己温暖身边人。
3. 观察力(1-5分):条理性,无序到有序
初始当下:2分
初始期望:4分
结营当下:4分。梳理的能力有提升,持续关注在问题的核心能力也有提高。观察力与注意力相辅相成,通过持续练习,完全可以超越期望值。
4. 垂直思考力:环环相扣逻辑思考力,思维深度,1-10分
初始当下:2分
初始期望:9分
结营当下:3分,变化不明显。
5. 水平思考力:联想想象,无限穷尽程度,1-10分
初始当下:3分
初始期望:7分
结营当下:5分,思考力练习的福利,还有很大提升空间。
期初总分:14分
期末总分:21分