《方向，目标，理想——迷茫问题解决方案》，杨奎修 著，云南人民出版社，2015年1月
前言
迷茫是一个阶段进入下一个阶段的过渡过程，是一种正常现象，其本身不是一种问题。接触新事物或进入新环境时，不了解情况、不知如何选择，不知如何行动，就会感到困惑。做明确的事，就不会迷茫。
人生迷茫与职业迷茫常见而普遍，不了解，无方向、无目标。从学生向职业者转变，常常会经历一段为时不短的思考与挣扎。
不清楚生命的意义，自己为什么而活；不清楚生活的意义，自己为什么而忙碌；不清楚心底到底想要什么、追求什么；
不了解自己的天赋、兴趣、优势、性格分别是怎样；
不了解社会需要什么，不知道什么对就业和职业发展有用，用人单位需要的自己没有准备，自己准备了的用人单位不需要；
对所学专业的未来不了解，对各行业、各职业的情况毫无概念，心里没底，担心自己难以适应；
不清楚自己想做什么事业、喜欢什么行业、适合什么职业、能做什么工作；
想努力，而不知道往哪里努力、不知道怎么努力，学些什么、做些什么、准备些什么；
找不到方向，有力无处使的感觉，举步维艰，不知所措；
难以选择，不确定自己做的对不对、付出值不值、能不能成功、该不该坚持；
害怕所作的选择不是最好的，浪费自己的时间和努力；
憧憬美好，害怕失败，想要拥有，担忧失去，拿捏不定，胆怯迈不出脚步；
不知道该做什么，没有自认为有意义的事可做，可以做的没兴趣、对自己的成长没帮助、没有热情参与；便无所事事，或盲目忙碌；
不知道该学什么，对囫囵吞枣枯燥无味的大学课堂失望，不实用的纯理论知识不想学；
没有能让自己努力追求的目标，难以下决心去做什么，无聊空虚、浑浑噩噩、活得疲累；
生活没劲，没有目标，整天无所事事，压抑没有激情，感觉荒废时间；
不知道怎么做，不知道怎样去实现理想、目标；
不知生活重点，不能合理安排时间，生活杂乱无章；
对现状不满意，又无力改变，不顺心，不甘心，看不到希望；
看不到成长，没有一技之长，没有工作经验，不知道自己能创造什么价值；
就业压力大，没有做好准备，内心不踏实；
就业难，大学生素质能力难以达到人才要求，用人单位难以找到符合需要的人才；
有想法，无方法，无行动；想上进，不知从什么地方开始，无法付诸行动；
想提升能力，不知道提升什么能力，怎么提升，没有方法，没有机会，没有平台；
想轻松、想自由，急于获得某种确定性；
渴望立即事业有成、立即出人头地、立即享受生活；
想要现成的，排斥创造的艰难；害怕失败，害怕拒绝，害怕压力，怕苦怕累；
疏于行动、缺乏自律，没有耐心、难以坚持，急于看到、得到成果；
……
本书引导读者探索一些有关未来发展的重要问题，明确方向、树立目标，有选择、有目的地努力，锻炼职业素质和能力，为职业发展做好准备。随阅历、经验、资源的增长，逐渐有力量面对、掌控未知和不确定，走出因迷茫产生的担忧恐惧焦虑不安的状态。有信心、有耐心，行动着、成长着，满意当前生活，从容面对未来。
目录
001第一章明确主观心理现状
人们在认识和改造世界时的信念、观点、立场、角度和方法不同；伴随成长逐渐形成对人生的态度及对人类生存目的、价值和意义的看法；追求自己认为有价值的东西、有价值的生活，选择认为有价值的事物，排斥认为没有价值的事物；以不同方式寻求着自己认为的幸福和成功。
002第二章明确客观心理特征
每个人有对自己、对他人、对事物的态度及行为方式；心理活动的强度、速度、灵活性与指向性不同；为实现一定目的而从事某种活动；意识活动和行为活动需要驱力；在生活和工作经历中逐渐形成行动方式和行动倾向；对特定事物、活动，有倾向性、选择性。
003第三章明确主观职业特征
对职业有自己的认识、态度、期待、追求、方向和目标；容易将喜欢做的事情做得很好，也容易从感兴趣的事情中获得满足；工作给个人的生活赋予意义，做自己喜欢的事情，喜欢自己做的事情，享受工作和生活。
004第四章了解客观职业信息
从事喜欢的行业或职业，工作起来得心应手、心情舒畅，能感受工作的趣味和意义、长久坚持并保持高效率，容易推动事业发展及取得成果；选择满意的职业，工作内容，完成标准，技能要求，岗位职责，任职要求，经验要求，性格要求，工作环境，工作角色，发展前景，就业形势，需求状况，竞争状况，待遇水平，成长空间，发展趋势，地域分布等。
005第五章明确愿望选择方向
明明白白选择，不稀里糊涂努力；明确自己的愿望，在追求的过程中约束自己的行为，让事情朝想要的方向发展，掌握人生的主动；在追求中感受生活的意义，享受生活。
006第六章树立目标
目标，期望经过努力达到的状态、实现的成果；树立目标有追求，内心踏实有寄托，有信心、有力量、有计划、有目的地努力；人生目标，成长目标，事业目标，资源目标，财务目标，物质目标，健康目标，情感目标，体验目标，个人爱好及其他目标。
007第七章制定计划
每个人生阶段的重心不同，对各方面目标的进度要求不同；把人生目标分解成若干个具体明确、有激励价值又现实可行的中短期目标；根据现实条件，为实现各目标做出可以实施的相应安排，使理想可操作化；把创意变成方案，按照方案行动起来，创造价值获得回报。
008第八章实施方案采取行动
实施既定计划和方案，执行以达成目标为目的的具体措施，一步一步朝目标推进；实践，让理想与现实接轨；给自己时间，了解自己、探索方向、寻找位置、适应社会、成长心智、增加阅历、练就本领、增长经验、提升能力、获取方法、积累资源；追求的过程，让自己成长得更优秀；满意自己、满意生活，活得充实而有收获。
009第九章职业化做好准备
每个有前途的事业都不容易做，每个事业做好了都有丰厚的回报；伴随实践活动带来的成长和积累，素质、知识、能力、经验、资源都会逐渐增加，自己越来越能掌控自己的生活，事业越来越顺利，生活越来越顺心；就业难：用人单位不想花成本花时间来培养年轻人，只想他们创造利润；就业易：在毕业前让自己成长为有职业素养、有创造利润能力的人。
010第十章心理困惑
每个人都要经历许多愿意面对和不愿面对的人和事，心理困惑是成长过程中正常的心理变化；伴随思考的深入、阅历经验和信息掌握量的增长，困惑会逐渐消逝；给自己时间调整，减少其对自己的影响。
011后记
引言
急功近利的时代，有人渴望尽快找到一劳永逸的正确答案，有人试图套用对他人有效的方法解决自己的问题。总有“大腕”不断说着小故事、讲着大道理，用特殊条件下成立的道理告诫年轻人该怎样生活、该做什么不该做什么、什么是成功、怎样才能成功。
说教者喜欢用“应该……、必须……、要知道……、记住……、要……不要……、想要……就要……、只要……那么……、因为……所以你要……、如果……就……、只有……才……、不是……而是……、你会发现……你会明白……”等句型，发表自己的观点、定论、所谓的大道理教导他人，以期彰显自己的高雅、博取受教者的仰慕。
每个人的经历、观念、条件、喜好各异，生命怎会有标准模式，哪有那么多该与不该。所谓权威专家的所谓道理忠告、所谓成功人士的所谓经典名言、所谓对错好坏该与不该，都只是说教者的局限观点及经验，不是事实。已经有太多书籍想教你怎样过“正确的”生活，没人需要再多一本。
本书中没有答案。任何他人（无论其取得多么伟大的成就）的观点，都不是你的答案，更不是你的标准，包括本书的所有文字。生活丰富多姿，没有唯一标准，故无标准答案，甚至不见得非有答案不可。
没有东西要教你，只提供一些信息，引导你去思考、明确一些对你自己重要的事情，调整你的生活、塑造你的行为，促进你取得预期成果。你自己会思考，没有人有权利干涉你的思想自由，你认为有意思的才真正有意思，自己思考、领悟、抉择。
力求简单，不需要证明本书的观点正确、让你接受。复杂的东西，搞清楚都不容易，故不具有可操作性，如果实施都是种困难，何谈效果，何谈价值，何谈从中受益？所有文字只是信息，只是观点分享，不是教导，不是忠告。不引用大量理论、案例来拼凑篇幅，浪费你的阅读时间。不讲偶然、偏激、空洞、忽略规则、无视条件、以偏概全、没有实践意义的故事、道理，人与人、物与人、古与今，有太多不同。
个人理解的学习阶段：1不知道某种知识的存在；2知道有某种知识存在；3对某种知识有所了解；4理解某种知识的内容；5经过练习和实践，会使用这种知识解决问题；6反复实践熟练，应用这种知识帮助自己成长及改善生活。太多人停留在了2—4阶段。知道事物，获得谈资；做出行为达到水平，解决问题创造价值。
成长是漫长、折腾、不容易的事情。无法寄希望于看一看药方就祛除病痛，需要认真配药、按时按量用药；同样，无法期待浏览此书，便为你解决迷茫问题。使用此书并不容易，完成任务式的走马观花看一遍，不会有太多帮助；认真思考、耐心探索，让知识为人服务。
参考他人的观点，思考自己的生活，不用采纳。学习资料只提出一些引导和参考，通过自己的体验，形成自己的理解，真正转化为自己的力量。在实践中会遇到具体的问题，伴随处理各种问题的过程，综合素质和能力得到提升。学习，思考，实际问题，分析，可行方案，执行，结果。
