《One Day》影片讲述的是一个浪漫又现实的爱情故事，在7月15日，圣斯威逊节，大学的毕业狂欢上，风流倜傥的德克斯特邂逅了纯情乖乖女艾玛。
二人一见钟情，在酒精和荷尔蒙的驱动下，情愫在潜滋暗长，最终发乎情止乎礼。二人进行了一次彻夜长谈，并约定在每年的这一天都进行一次约会。
毕业，是残酷竞争的开始，各自朝着不同的发展轨迹分道扬镳。多年后，再来检验奋斗成果。
艾玛，一个满怀梦想的大学生，立志成为一名作家。刚踏入社会便被泼了一盆冷水，巴黎不止有文艺浪漫的细胞，还有柴米油盐的琐碎。生计所迫，她在餐厅当服务员，每日与厨房的油烟味与刺鼻的奶酪味相伴。
在此，她认识了在此做兼职的喜剧演员，后发展成为情侣。艾玛有了一定积蓄后，她便通过自学考试，拿到教师资格证，开启新一段生活，教书育人，诲人不倦。而她多年坚持的写作也有了起色，多部作品出版，成为知名作家。
德克斯特，放荡不羁的富家子弟，凭借着帅气外表与人脉资源，成为知名娱乐节目主持人。名利场上迷失自我，灯红酒绿玩乐人生。花心而多情，换女友如换衣服。
而当年过三旬，青春资本已挥霍殆尽，事业遭遇滑铁卢，沦为无业人士。他在众多女友中挑选了富二代女友，奉子成婚。浪子回头，以为可以过上安稳日子，却遭遇妻子劈腿，二人离异，生活一团糟。
尽管艾玛和德克斯特过着不同的生活，有着各自的生活和伴侣，但他们依旧相互吸引如磁铁，相互倾慕如灵魂知己。在艾玛受挫时，德克斯特总会给她鼓励与信心。而当德克斯特失意时，艾玛给予他陪伴与支持。
茨威格说：“所有命运的馈赠，都在暗中标好了价格。”艾玛的上进与德克斯特的堕落，前因后果功不唐捐。世人皆想不劳而获坐享其成，以色相和小聪明为筹码，名利场上搏一把。眼见他高楼起，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。到头来竹篮打水一场空，枉付韶华。
如何放下一个喜欢很久的人，大概像：“我无法控制自己对你的难以忘怀，可是我关于你的一切已经再也没有了期待。”当德克斯特一次次伤了艾玛的心，艾玛对他说出了诀别的话。
第一眼就喜欢上的人，怎会甘心只做朋友。话如潮水，却止于一眸。于艾玛而言，德克斯特是她暗恋多年的人，是她写作的灵感缪斯，是令她一想起便双眼发光、嘴角不自觉上扬的人。
于德克斯特而言，艾玛是懂他、理解他的好朋友，是历经风雨后可停靠的港湾，是可以倾吐心声的树洞。
念念不忘，必有回响。对的人兜兜转转还是会回来的。这一生也许会遇到不止一个喜欢的人，但心动的人，也许就那么一个。
二十年岁月变迁，世事浮沉。从知己到爱人，德克斯特幡然醒悟，迈出了那一步。而感性的艾玛，以为自己已经放下，当德克斯特再次出现时，却毫无抵抗力，缴械投降，沦为爱情的俘虏。
7月15日，是他们相遇、相知、相爱的纪念日。一天，足以让爱情发生，让感情延续，让故事终止。
导演并没有让历经千辛万苦的王子公主从此过上幸福的生活。确定恋爱关系的两人相约去看电影，艾玛在途中发生车祸，留下德克斯特一人活在回忆中。
得到的都是侥幸，失去的才是人生。艾玛与德克斯特有情人终成眷属是否就是幸福生活的结局？抑或是争吵猜忌的开端？
经济独立、功成名就的艾玛是否会让身无所长的德克斯特感到自卑、想要逃离？花心成性、放荡不羁的德克斯特能否让苦恋多年的艾玛安心，守一人而终老？
在艾玛离开后，她的前男友在咖啡馆遇到德克斯特，一番寒暄后，说出心里话：“我觉得你配不上她，但你能让她发光。她把你变成好人，你也让她那么幸福。为此我会永远感谢你。”
而当德克斯特带女儿去爬山，回忆起当年他和艾玛一起爬山的场景，青春年少，情窦初开，人生若只如初见该多好！当女儿问起艾玛与他的关系，德克斯特只淡淡说了一句：她曾是我最好的朋友。
在爱情的命题中，德克斯特永远是艾玛的必选项，而艾玛不过是德克斯特的多选项之一。爱恨情仇，是非得失，如人饮水，冷暖自知。
我们的人生一定要有一些遗憾，雨后不一定天蓝。很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是留给彼此最好的纪念。如果艾玛和德克斯特继续遵守着一年恋一天的罗曼蒂克约定，结局会不会更美好？
距离产生的不仅是美，还有彼此美好想象空间。半明半昧、雾里看花最美。心动只在一瞬，若朝夕相对，熟稔如老友，何来灵魂伴侣之说？
恋人未满，患得患失，才是爱情最好的样子。
