借用丹尼尔·卡尼曼的书的实验，用手去感受冷水和热水的这个很著名的实验，提出人有叙事自我，和体验自我。

叙事自我会采用峰终定律，我们的叙事自我宁可在未来痛苦，也不想承认过去的痛苦完全没有意义，有点像在经济学上的沉没成本，人性也是，付出越多，越不舍得放手，即使知道是错的，在感情里尤其常见，很多人常常依恋不幸福的婚姻，没前途的工作，都是叙事自我作祟。

我们的孩子不能白白牺牲，举例意大利侵略战争，一批又一批无辜青年牺牲，牺牲令人越痛苦，他们就越会相信牺牲奉献给对象确实存在，失去双腿的残疾士兵宁愿告诉自己“我的牺牲都是为了能让意大利民永存的荣光”，而不是“我之所以没了腿，是因为蠢到相信自私的政客”人类就是擅长应付认知上的矛盾，

还是能回到一切都是虚构的那个观点，有点绕……

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阅读进程过半，简单谈下感受，深深的被折服的同时也是深深的感到挫败，作者的思想太博大浩瀚，只能就一个点进行解读，所有的书都是像打靶一样，盯住一个点，慢慢扩散，

跨学科思维，多维度阐述观点的能力超强，很多时候不是点到即止，而是阐述的都很专业，不得不叹服作者的博学，

另外就是对于打磨逻辑思考能力很有帮助能够，打磨耐心。认识到自己的不足，承认自己的欠缺，才是进步的开始。放下内心的傲慢，丢掉心中的浮躁，虔诚的跟自己的心来一次对话。