一切美好,从用心开始

第三期线上读书会复盘

很庆幸,有机会和珊妮老师以及学友们进行了第三期的线上读书分享,第二期的美丽错过,与第三期的惊喜出现,都会让我有怦然心动的感觉!怀着紧张而又兴奋的心情开启了读书分享的启航,对我而言,意义重大,因为改变了内在的渴求,点燃了前行的欲望!

读书会时间:2020年2月29日15:00

读书会地点:网络视频

参与人员:珊妮老师、墨柳如烟、英子、鲍东梅

主持人:珊妮老师

主评论:珊妮老师

读书会流程:老师发起建群,公告读书会流程及要求,自我介绍,参与人员分享,主评论反馈,参与人员反馈,总结,复盘。

看着时间变得越来越近,内心的情绪有占复杂,生怕错过视频,手机不离手!当看到珊妮老师的视频弹过来的时候,真有那种丑媳妇终要见家婆的感觉,接通了视频,开启了读书分享之旅!

                    壹

自我介绍

老师为了让我们彼此熟悉,开启了一分钟自我介绍,我内心没有老师和几位学友从容,发现总是过于感性,会有种想流泪的感觉,不过是幸福的泪,因为我开始敢于挑战自我了!

珊妮老师还重新教了如何更好的做自我介绍,有这样一位导师指引着向前,真的太美好了!

                      贰

读书分享

东梅分享

在大家的笑声中迎来了这次分享的正式启航,因为冬梅是大学老师,所有就从她开始,听到她是大学老师的时候,我内心是很敬佩的,好伟大的职业,并能予她做为学友并一同向前,荣幸而快乐!

《自卑与超越》

我们每个人存在于与他人的连接之中。自卑感每个人都有,自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源。要学会勇敢面对问题,积极改变环境、改变自己。母亲是孩子来到人间第一个连接的人,作为母亲,我们要重视女性价值,学会母性技术,从关心、理解、体贴孩子开始。

反馈

1、珊妮:分享结构清晰, 先介绍了这本书的核心, 再介绍了作者,最后从几个核心点来展开,最后总结了分享内容, 非常棒。 收获点:连接对生命的意义。卑微感,每个人都有, 并不是坏事, 接纳它,它是人类文明发展的动力。自卑感偏离方向,运用了自身的案例, 引起大家的同理心和共鸣,也引起了大家对这本书的极大兴趣。端正女性价值, 关注工作,更要关注家庭, 要把当妈妈当成最神圣的工作,更多沟通和共鸣。 时间官设置得非常好。在规定的时间内完成任务。

2、英子:对自卑感很有感触,因为我是一个内心比较自卑的人,通过分享学会正确的对待自己的自卑,更好的去改变自己! 所说到的母爱价值也让我非常的感兴趣,作为母亲,需要更多的去正确对待,然后把母亲当做一种神圣的工作去挑战!

3、无痕:我们都生活在各自赋予了意义的主观世界,所以我的感受是每个人不仅要了解自己的真实感受和想法,也要了解别人的真实感受和想法,理解和包容。东梅还提到:一个合格的母亲,母性技术要好,让孩子主动有意愿和你合作,所以每一个母亲,不仅要生育孩子,更要好好养育孩子,自己不断进步,变得优秀,才能以德配位。

4、墨柳如烟:东梅的分享特别条理清晰,重点明确,让我想把这本曾经怎么也读不下去的书再拿出来读了。我也有很深的自卑感,东梅的分享让我知道自卑未必是坏事,不逃避,面对它,它就会是促进我们人生成长的养分。

这本书真的很不错,虽然书名听起来有些学术并且深奥,被东梅这么一分享,突然都有了去挑战的动力,好书值得去一看,何况那么引人!

无痕分享

随着如主播一样的美妙动听的声音传入耳口,感觉好亲切,让人好舒服,这就是播音读书分享开始了,无痕姐一直是我非常引以为荣的学友,导图,分享,快阅都是我要向她多学习的!

《高效清单工作法》

如果缺乏合适的任务管理方法,我们的生活就很容易失控。作者在书中介绍了如何管理任务并创建清单,最终帮助我们完成重要的工作。学会了这个技能,大部分压力就会消失。这本书的目标是就帮助我们采取行动,重新掌控工作和生活,走在时间的前面。

反馈

1、珊妮:《高效清单分享法》核心内容介绍:如何创建,清单维护,如何创建分成10个, 按照记忆法原则需要合并,做得非常好。语言表达非常流畅, 声音也好听,语速再稳定一点更好。

2、冬梅:书籍实用,拿来就可以用。讲解清晰易懂。工作任务细分,拆解,可以让我们灵活利用碎片化时间。任务量不能太大,7个为宜,估算每项任务的时间,可以更好地安排任务,提高制定清单和完成任务的效率。用主动动词刺激行动,更有利于任务的实现。

3、英子:《高效清单工作法》清单运用非常的适合我,可以马上去行动,让我知道了清单其实有很多方式可以帮助到我们,让生活变得更好,学会更好的运用清单,通过估算时间和排序,能够让自己的生活变得更加的有序!

4、墨柳如烟:高效清单工作法是一本实操性很强的书,正好是我当前需要的。无痕姐的分享特别条理清晰,重点也突出,我感觉自己可以直接学习应用了,下周就创建自己的代办事项清单,把大任务分解为小任务,限定7个,用动词来描述刺激行动。

无痕姐的分享总是听着像个非常专业的人,条理清晰,声音好听并且充满善意,从她的分享中让我再一次去审视了自己目标管理,如何能更好!

英子分享

这样的线上视频分享我是第一次参加,非常感谢自己的勇敢,才会收获成长!同时发现我也可以更好的面对我不好这个自我否定了,感恩遇见,感恩前行!

《改变孩子先改变自己》

学会如何批评孩子,培养好的生活习惯,用赞赏的力量去影响孩子改变行为,通过阅读培养孩子,营造一个更好的家让孩子成长!

反馈

1、珊妮:放在书架上很久, 一本书被逼出来分享了。  与孩子如何沟通,母亲语言改变了孩子跟着改变了。 如何培养孩子的阅读习惯,收获。给出建议,分享结构清晰, 提问能力加强。不一定要爸爸去读, 找机会给爸爸分享这本书的内容。最后的糖果也特别好, 改变孩子先改变自己,才会让孩子得到更大改变。

2、冬梅:分享接地气,结合自己的生活和育儿带着思考和经验的分享,很有收获。育儿是幸福的,在育儿的路上我们学会共情,提升幽默感。陪伴孩子成长我们自己也在成长,养育孩子也是在养育自己,平静的面对生活,用平稳的情绪带给孩子安全感,有爱的家。

3、无痕:主要分享三个方面:

1.如何批评

2.培养孩子阅读

3.打造更好的家庭

英子在分享中用了很多自己的实际案例,非常接地气。分享中提到批评对事不对人,要维护孩子的自尊。我联想到自己读过的相似的书,批评,吵架不是为了伤害对方,而是为了最终解决问题,当我们了解到批评的意义,学会正确地表达,就能起到最好的效果。

4、墨柳:英子的分享让我更加明白凡事都要从自己身上找原因,找解决办法,只有从自己做起,才能从自己的行动和改变去影响周围的人和环境,也就是做自己影响圈里的事情。再就是给予孩子的赞扬要赞扬他们的行为、态度,而不是结果,因为行为和态度才是孩子内在就有的东西,是真正能激发孩子自我成长力量的源泉。

怀着紧张的心情完成这次分享,从紧张到最后的轻松,真的是种很棒的感觉!

墨柳如烟分享

我们未来的中国银行行长开始分享了,听着题目我以为是什么书,分享开始就已入迷,生命的真谛,自我的艺术!

《相约星期二》

关于一个老人和一个年轻人在每个星期二开讲的14堂人生课,教会我们如何审视自己,重修人生。每个人都知道自己要死,可没人愿意相信。如果我们意识到自己会死,并且时刻做好准备,我们活着的时候就会更加珍惜生活。一旦我们学会了怎样去死,也就学会了怎样去活。明白生命的意义,明白生命的终点,我们就可以做到以终为始,向死而生。要过好这一生,我们需要自己做主去判断和选择,不受制于别人。要明白生活的真谛,只有向内寻找才是正确的方向。建立自己的文化,以爱、责任感、同情心作为原则,打造自己的生活模式,全然接受生命中为我们而来的一切,然后才能超越它离去,与生活讲和,每一天都是完美的一天。

反馈:

1、珊妮:墨柳的分享我没听够, 语言表达娓娓道来,深有感触。挑战点, 问心无愧面对死亡说, 我准备好了吗?从没做过。

2、英子:墨柳的分享的确有种没听够的感觉,如何平和去面对死亡,珍惜自己的生活平衡的去过好一天!学会向内看,提升自我,才有可能改变人生!

3、无痕:主要分享三个方面:

1.面对死亡

2.关于感情

3.关于文化。

墨柳的分享的内容非常具有疗愈功能,润物无声的感觉。分享中提到,所有遇到的都是为你而来,因为你需要,所以就面对,接纳,最后才能去超越。非常有感触,世界总是要教会我们一些什么,只是有时会和风细雨谆谆教导,有时会雷电轰鸣把我们弄个半死,方式不同,但目的一样,就是让我们变得更强大,更爱自己,更爱生活。

4、东梅:让我开始思考人生,如何面对困难、孤独、不满。面对死亡重新思考人生,向死而生,活在当下,认真过好每一天。积极接纳,做好自己,建设自己的文化和生活模式。做人要做到:责任感,同情心,爱(慈悲,理性)。

一切只是刚刚好,随着人生探讨聊到了读书分享的收获,我收获了最宝贵的一课,那就是读书要学会提问,而不是被动去读,顿时把我这些时间的困惑打开了,同时也发现一个问题,我很少求助,其实学会寻求帮助会让成长和改变加速!

很开心虽然因为困惑而努力前行,导图也因为用心发生变化了,线上读书,改变不止一点,抱团成长,才能走得更远!

愿与珊妮老师一辈子走下去,慢慢变成书之妖,快乐而自在!


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