断网是第一生产力

今天自己列了计划进行家里的清洁，感觉很舒服，没有很累。因为那时候我的头脑里只有清洁第一先清那里再清那里，完全没有看手机，信息也全不管，整个清洁过程很愉悦，特别看到自己拖干净之后，满满的成就感上来了。回想起来清洁过程中专注得就像进入了心流一样。我想你们都应该有过这样的体会吧！

其实我们日常生活当中手机破坏专注力的确占了很大部分，如果我们能断开手机去专注做事，我想效率应该是挺高的。果然断网是第一生产力。

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