今天想和大家聊聊我从加入Tom教练口才辅导到现在一个多月的时间的心理变化。

开班

加入的那天印象很深刻。本来教练是在9.7那天确定了名额，但是特意把开班时间定在了9.10教师节那一天。

之所以定在那一天有两个原因：1，因为那一天是个特殊的日子，正好是教师节，可以作为一个纪念。2，因为教练希望可以找到一批真的是想要在这方面有所成长的人，所以让我们仔细思考三天。避免自己是因为脑子一热做出的决定。这三天内，我们随时都可以退课。

然后他告诉我们希望我们在整个学习过程都称呼他为教练，而不是老师。因为他希望和我们是平等关系。希望在教我们东西的同时，可以像朋友一样沟通，交流。

开始练习

第一阶段的任务是十篇文章，十次微信群语音分享。大概时间为一个月，也就是直到现在。

前期（大概写了两到三篇文章）

这段时间，自己内心是有点小激动的。首先自己认为自己需要这方面的学习和提升。其次毕竟是首次加入这样的社群，新鲜感十足。同时又十分认同教练的理念，想着成长路上有这么个良师益友真的很开心。。

所以，这个阶段，每次都很积极的去完成教练布置的任务。尽快完成写作之后，发到群里，群里所有的小伙伴就我的文章各抒己见，帮我提意见，帮助我成长进步。然后自己修改后，教练再就框架，结构以及内容的饱满性三方面提出自己的意见建议。自己再深入思考，修改。

看完修改后的文章，再看修改前的文章，简直就是惨不忍睹啊！都开始怀疑人生了。

中期（大概写了四到七篇文章）

这时候最开始的新鲜感已经基本消耗殆尽。同时随着写作的深入、方法论的了解。再写文章时思考的问题自然而然就多了。问题一多，有时又想不出有效的办法去解决，烦躁的情绪就开始出现了。而且有时写的文章，自认为很完美。提交给教练后，教联会指出很多不足。自己再读发现确实如此，自信心很受打击啊。

再加上教练为了倒逼我们成长，提前开始了微信群语音分享这个模块。自己又有点小傲娇，年轻气盛。在第一次分享时就说了一句：连续十天，自己每天都要分享一次。结果可想而知，有时候因为时间有冲突，准备不充分，啥都想做好又啥都做不好。结果把自己搞得焦头烂额。

这个阶段可以说是自己的一个低迷期，甚至一度想要去放弃，想着要不就算了。那段时间支持自己继续下去的动力就是每次分享后的反馈，自己可以看到自己一点点的进步。

后期（八到十一篇文章）

这个阶段，自己写的第一篇文章是《跑步，不为减肥更减肥》。写这篇文章时自己想到了当初跑步时心态的一个变化过程。渐渐的发现，这次的口才辅导训练中，自己的心态和那次很相似。于是边写也在边思考，写完文章后，自己又静下心来去思考自己这一段时间的状态变化以及出现的问题。

然后发现，我又掉入了原来的思维误区。写作中期碰到难题时，自己一直都都把它当作一个任务去解决，没有找到兴趣点。最后也是因为看到自己的一点点进步，才能一直持续下去。

于是开始想，如果一直是这个心态，如果不能找到做这件事的乐趣所在。在接下来的某个阶段，我一样会遇到问题，总有一天，我会放弃。所以我开始静下心来思考做这件事的乐趣在哪？仅仅是为了学习吗？

后来我发现了做这件事的乐趣，也越来越愿意去做这件事。一直到现在，我都把它当作是一个兴趣在做。虽然有时还是会遇到问题，但是不再苦恼，见招拆招。

最后想和大家分享一下，我找到的那些乐趣和我的一些成长进步，希望会有一些共鸣。

1，通过每次写关于自己的文章，相当于记录我的成长。之后再讲出来，看到大家给我的反馈，相当于通过发生在我身上的一些事情，去带给别人一些收获。我喜欢并享受这样的生活方式。

2，写文章是一个耗时间的事情，写了改，改了写，一次次重复。这对自己的性格也有所改造，现在愿意静下来去把这件事做好，身上的浮躁气息少了很多。

3，会发现随着思考的深入，每次的问题更像是一次与内心的遇见，让自己成长为自己喜欢的样子。

最后想说:“很难碰到一个像教练这样亦师亦友的人，以及一些愿意给我指出问题，帮我成长的伙伴。大学生活中，有这么一段经历，对我而言，何其幸运。

精彩还在继续，我会持续更新自己的成长收获……。