不知不觉的,2020年居然 居然 居然 都到三月底了,那就是过了一年的……(疯狂超天掐指一算)……四分之一啊!所以说我都做了什么?年初的计划表呢?说好的要变瘦变美变努力呢?嗯?我这腰上多出来的肉怎么回事?嗯?裤子怎么拎不上了?
今年很特别,新冠肺炎把大家都困在了家里,当我知道不用去上学时,第一个想法:太好了!过年吃胖的终于有足够时间减下来啦!哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈嗝
于是……疯狂制订减肥计划中
早上六点起床
做keep运动一小时
一天卡路里不超过1200卡
下午四点做美丽芭蕾
晚上泡脚
22点前睡觉!
哈哈哈哈哈哈哈 我就不信这样我还不瘦!
第一天
诶呀妈呀,我居然睡到了十点!天哪!计划还怎么完成?算了算了,明天再说吧,先睡觉好了。明天一定早起
第二天
订了十个闹钟,终于在六点半起床了,揉揉熬夜看剧的眼屎汪汪的大眼。刷牙洗脸,铺好瑜伽垫,打开手机,先看看微博热搜再keep吧,天哪,又这么多人感染了?哇塞,这个明星居然早结婚了?嗯?特朗普啥意思?sb吗?我靠,意大利人牛逼哄哄啊!哎?这个电饭煲怎么做的蛋糕?
于是……一看时间,九点了!我居然刷了两个小时微博!好饿啊,不想运动了。卷起瑜伽垫,出去吃饭了。
第三天
今天我一定要减肥!一定要运动!为了早起昨晚我都早睡了!
很好,铺好瑜伽垫,打开手机直接去keep,点开运动,开始做吧!一二三四五六七八……半小时过去……好累啊 先这样吧,能开个头就很优秀了,哈哈哈哈……
嗯?今天包饺子吃?我喜欢!弟弟买了一大推辣条?我喜欢!好好好,我先发誓,就吃八分饱。辣条就吃一口。
于是……八分饱,诶呀 今天运动了,可以多吃……十分饱……我再多吃一个……十一分饱……够了,我不吃啦!辣条我来啦,一口嘴里塞满……一口接一口 吃完了两袋!天哪!这热量肯定超标了!
算了明天……明天都周四了还减啥,下周一吧,下周一我一定按计划来!
于是……睡觉追剧吃吃吃地度过了周四周五周六周日。
新的一周参照前一周……
春天来了,万物复苏,又到了动物们交配的季……啊呸呸呸,什么鬼,我意思是我要减肥!这次是认真的!昨天看了阿米尔汗为了拍《摔跤吧!爸爸》爆肥又爆减肥,太厉害了!太自律了!还有邓超也是。他们太牛逼了,向大佬学习!
我看看 今天三月24,嗯……四月一号开始吧!呸呸呸呸,说什么骚话呢,今天,今天开始!
好!今天开始!我会保持运动,控制饮食,慢慢地减,健康的开心的变美美变瘦瘦!加油!
好啦,随便记一下最近的心情,主要说的减肥的事,毕竟十几年了都在减肥ing……希望2020年对自己来说是特别的一年。
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